减肥食谱
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更新于2013-11-25 13:30:00
肥胖的根本原因，是错误的饮食方式，所以为了要根治，必须要改善饮食生活。那么，吃什么才减肥呢?试试下面的营养减肥餐吧!只要你掌握它们的做法，并按照方法坚持食用，让你在享受美味的同时，又减掉多余赘肉!详情>>
更新于2013-11-25 10:29:41
你可知道土豆有着神奇的减肥功效呢?只要你找对方法，不仅能为身体提供每日所需能量，还能让你轻松甩掉赘肉哦。是不是心动了呢?那下面就来享用美味土豆减肥大餐吧，让你不可思议的瘦出来!详情>>
更新于2013-11-24 12:30:00
白白嫩嫩豆腐羹想知道怎么做吗？不仅可以瘦身减肥，增加营养，而且是高蛋白的豆质食品哦，还能养颜呢，让你不但瘦成窈窕淑女还拥有白嫩的肤质哦。下面，就告诉你瘦身豆腐羹的做法，让你减肥美颜两不误。详情>>
更新于2013-11-24 11:30:00
最近疯传的香蕉瘦身法非常瘦欢迎，许多明星也开始尝试使用，尤其是大S，在使用了香蕉减肥法后瘦了3KG，并且身价从三万暴涨到百万呢。下面就让我们一起来了解大S都在用的香蕉减肥法吧！详情>>
更新于2013-11-24 10:30:00
什么食物减肥又丰胸？试试酸奶减肥法吧！其实，酸奶除了具有很好减肥作用外，又是不可错过的丰胸减肥食物。下面，小编推荐最给力的酸奶减肥法——既减肥又丰胸才是王道！详情>>
更新于2013-11-22 19:30:00
吃东西减肥相信是很多MM都非常喜欢的减肥方式，边吃边减是MM们共同的想法。那么，怎样吃才减肥呢？为了不负众望，小编搜刮出了一些有效的健康减肥瘦身食品，让你轻松减肥完全曲线，快来试试吧。详情>>
更新于2013-11-22 18:30:00
蔬果瘦身餐，不仅富含维生素和营养，还能帮助快速消耗脂肪，成为完美身材拥有者。不管是果品还是蔬菜，总有一种是有针对性瘦身的蔬果，每一种都是有特殊性，能帮你瘦不同部位。现在我们就一起去了解了解吧！详情>>
更新于2013-11-22 09:30:45
冬天脂肪很容易就在体内堆积，形成可怕的赘肉。想要在冬季也能拥有一个苗条的身材，不烦喝就减肥汤瘦身吧!喝汤不仅能滋补暖胃，同时还具有减肥的效果哦!下面，微微减肥小编为你介绍7大冬季减肥汤，照着喝就能瘦。详情>>
更新于2013-11-21 17:30:00
夏天喝什么饮品最好呢，最好能瘦身又健康还清凉，如果你是这么想的，那么下面这几款明星自制瘦身饮品就很适合你，是懒人必看的减肥瘦身完美饮品。下面就一起去看看女明星自制瘦身饮品，教你喝出明星身姿。详情>>
更新于2013-11-21 10:49:53
巧克力一直给人容易发胖和不健康的错觉，这真是天大的冤枉。不是所有巧克力都一样，最近的一项研究表明巧克力还可以帮你燃烧卡路里，有助保持身材。只要合理食用巧克力，轻松吃出好身材。下面，减肥小编为大家介...详情>>
更新于2013-11-20 21:30:00
吃苦味的的菜肴，不仅清热解暑还能瘦身，比如苦瓜就是其中清热又减肥的苦味食物。所以想要清热又减肥，那么苦瓜就是你必不可少的准备食物，减肥瘦身又清脂，在夏季吃苦瓜让你绝对能瘦哦。详情>>
