香蕉减肥法 明星减肥也用的方法
微微小编 2013-11-24 11:30:00
最近疯传的香蕉瘦身法非常瘦欢迎，许多明星也开始尝试使用，尤其是大S，在使用了香蕉减肥法后瘦了3KG，并且身价从三万暴涨到百万呢。下面就让我们一起来了解大S都在用的香蕉减肥法吧!
大S香蕉减肥法
香蕉减肥是从日本传来的，按照日本减肥法是说，每天早晨时吃香蕉配白水，吃到饱为止，中餐和晚餐照吃，香蕉内的丰富酵素会让消化变快，即便是中午餐照吃也不会囤积脂肪。相比节食和吃什么都要计算卡路里的减肥法要轻松简单多了。
但是根据日本新泻大学医学系教师冈田正彦说，香蕉减肥确实有一定效果，水果是没有太多卡路里的，每天提高水果的分量肯定会瘦，但是他不赞成使用这个方法，水果缺乏蛋白质和脂肪，而人体早餐时间是必须要吃的营养丰富的。
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