冬季7大减肥汤 滋补暖胃又减脂
小蕊 2013-11-22 09:30:45
冬天脂肪很容易就在体内堆积，形成可怕的赘肉。想要在冬季也能拥有一个苗条的身材，不烦喝就减肥汤瘦身吧!喝汤不仅能滋补暖胃，同时还具有减肥的效果哦!下面，微微减肥小编为你介绍7大冬季减肥汤，照着喝就能瘦。
冬季减肥汤一、番茄蔬菜汤
材料：2、3粒番茄、1颗包心菜、2个青椒、1把小芹菜、2粒洋葱
做法：
1、把以上材料洗净后放入锅中，加水盖过材料。
2、再随喜好加入盐、胡椒、香菜等调味料用小火煮到菜软为止。
冬季减肥汤二、番茄芦笋紫菜汤
材料：紫菜6片，扁尖80克，芦笋240克，番茄2个，味粉、盐、酱油、麻油、上汤各适量。
做法：
1、鲜笋、番茄洗净切好。
2、扁尖发好、洗净、撕开，再切长段。
3、紫菜撕成大块状。
4、起炒锅，放5碗上汤，扁尖、番茄、鲜笋，加调味料，煮5分钟，再放入紫菜，淋上麻油即可上桌。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
