七日瘦身汤究竟怎么做最好吃
小蕊 2015-01-23 14:30:00
网上很热的七日瘦身汤减肥法，据说只需连着七天喝蔬菜汤为主，就能达到减肥效果。具体应该怎么吃呢？七日瘦身汤怎么做最好吃呢？下面跟我们一起来看看吧！
减肥汤的原料及制作方法如下：
准备6个不大不小的洋葱，切成三角形；6个西红柿或3罐西红柿酱，1棵洋白菜，3个辣椒，几棵芹菜。把蔬菜切块加水，放入少许盐，辣椒或其他调料。先用大火煮10分钟，再用小火继续煮，直到把蔬菜煮烂为止。
煮好的七日瘦身汤随时可以吃，但汤里不能放其他东西。如果中午不能回家吃饭，可以把汤装入保温杯随身携带，一天食用量应保证不少于8大碗。
想要通过饮食减肥，不妨试试七日瘦身汤，连着吃七天，让你吃出好身材。更多减肥吃法推荐：七日瘦身汤让你一星期瘦10斤
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