减肥食谱
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更新于2013-11-29 19:30:00
五彩豆豆的神奇瘦身法，制作成不同的豆制品，每天一款不一样的食物，保证你食欲大开又不会增胖，让吃货们也能轻松完成夏季瘦身任务指标。详情>>
更新于2013-11-29 18:30:00
什么食物可以越吃越瘦 不仅瘦腰还能瘦所有部位 暴瘦食物：全麦面包 全麦面包是所有面包中热量最低的，如果你特别爱吃面包的话，可以在早餐或是下午茶的时候吃，非常合适。 什么食物可以越吃越瘦 不仅瘦腰还...详情>>
更新于2013-11-29 16:52:05
吃什么减肥能兼顾美食与健康，让想靠减肥食谱瘦下来的人能够坚持到底?泡菜，就是让你瘦下来的好帮手。今天，营养减肥专家为爱美女性推荐一周泡菜减肥食谱，下面就让专家详解泡菜减肥法，让你学会吃泡菜减肥。详情>>
更新于2013-11-29 12:30:00
水果不仅有人体所必需的维生素、矿物质等，还能提供丰富的植物营养素，甚至有越来越多的朋友通过水果减肥食谱来减肥。但也有人疑惑：水果真的有瘦身功效吗?当然，今天减肥食谱就给大家推荐7色水果减肥食谱，让你...详情>>
更新于2013-11-28 10:46:33
韭菜作为各种菜式的搭配提味食物，本身就有着非常丰富的营养成分，并且它所含的植物纤维素还有着减肥的功效，不仅能促进肠胃蠕动，还能加速排便、阻止肥胖，有着洗肠草的美称。今天，减肥食谱小编就为大家带来韭...详情>>
更新于2013-11-27 10:45:42
草莓在众多时尚的懒人们心目中，不再只是一般意义上的水果，而成了懒姐妹们春天里的减肥水果。随着天气转暖，可爱的草莓身着艳装，新鲜上市了!在这个甜美的草莓春日，姐妹们，让我们拉开度身的序幕吧。想瘦下来的...详情>>
更新于2013-11-26 19:30:00
晚餐和早餐一样，对于减肥也很重要，因为如果你的晚餐吃的过饱，而晚上相对于白天活动量较小，代表了消耗身体的热量较少，在胰岛素的作用下转变的脂肪越来越多，日久身体就会逐渐肥胖。那么，怎么吃晚餐减肥最快...详情>>
更新于2013-11-26 18:30:00
现在的粥，如果只是瘦身减肥会不会太单调了？加入点材料让你不仅能瘦身减肥还能美容排毒养颜哦，新款美容减肥粥的做法想不想知道？想知道就跟小编一起来做做吧。详情>>
更新于2013-11-26 13:04:56
眼看冬天的寒冷一天一天的逼近，而这寒冷的空气也是让你大吃大喝最好的借口。可这导致减肥越来越难，该怎么办?是继续还是放弃?不用纠结，今天减肥小编就为大家带来最刮油的冬季减肥食谱，不用停止吃也能拥有好身材!详情>>
更新于2013-11-26 10:56:38
说到蔬菜减肥，很多人都会想到绿叶类植物，却不知道绿豆芽减肥也有很好的效果，因为豆芽含水分较多，含热量较少，不易形成皮下脂肪堆积。不仅如此，绿豆芽还具有较高的药用价值，使用得当，利于健康减肥。下面我...详情>>
更新于2013-11-25 14:36:55
你喜欢吃冬瓜吗?你知道冬瓜可以减肥吗?冬瓜热量低，能够利尿排湿消水肿，而且冬瓜有超级多的美味做法，下面小编就抽取几道冬瓜减肥食谱向你介绍介绍，学会冬瓜减肥餐做法，让你在这个冬天享受美味又减肥!详情>>
