减肥食谱

食用醋减肥法居家消脂术

更新于2011-08-15 09:35:50

醋，一直被认为是减肥佳品，所以很多人用果醋来减肥。那么如果没有果醋呢?七是在家减肥很简单，食用醋就可以达到减肥效果，早晚各两次饮用食用醋不仅清脂更可排毒，是一种不错的居家 减肥方法 。 食用醋减肥法...详情>>

饮食减肥 瘦着并吃着

更新于2011-08-15 09:35:47

饮食减肥 瘦着并吃着。夏天到来，各种水果争相上市，水果市场一篇琳琅满目。此时，减肥的你不妨多吃些水果。另外，夏天减肥还可以吃些什么呢?下面六种食物是最适合在夏天吃的，饮食减肥 瘦着并吃着，让我们一起...详情>>

三餐这样吃减肥效果好

更新于2011-08-15 09:35:44

要怎么合理的吃三餐才能有效的减肥呢?专家介绍说，三餐很重要，减肥效果的好坏体现了三餐的饮食是否合理。蛋白质、维生素、碳水化合物是每餐必须具备的，如果少了反而会发生身体上的营养失调，造成肥胖。 三餐这...详情>>

喝汤美胸,健康轻松

更新于2011-08-15 09:35:43

喝汤美胸,健康轻松，女性美，何为女性美，乳房是呈现女性美的至关要点，如何拥有傲人的美胸呢，健康专家提示：喝汤美胸,健康轻松。 1.简单 丰胸 对虾通草丝瓜汤 原料：对虾2只，丝瓜络10克，通草6克，葱段、...详情>>

中式减肥食谱之一日三餐

更新于2011-08-15 09:35:42

中国美食博大精深，美食食谱自然也是五花八门，但是论营养，论减肥，中式美食一点也不输给西式。凭着对中式 减肥食谱 的好奇，小编找来了几种能有效减肥的食谱供大家挑详情>>

苦瓜减肥食谱清脂一夏天

更新于2011-08-15 09:35:41

苦瓜不仅具有清脂的功效，更能有益于身体的健康，下面这八种苦菜减肥食谱就是专门为夏天准备的，让您在炎热的夏天既能减掉赘肉又能感受到美食的力量。详情>>

3款苦瓜减肥食谱 塑身减肥最给力

更新于2011-08-12 17:19:47

苦瓜能除邪热、解劳乏、清心明目，夏季食用清凉消暑。而且还能快速排除毒素，避免体内毒素堆积。详情>>

燕麦减肥餐 营养足又瘦身

更新于2011-08-11 16:46:17

燕麦粥有通大便的作用，它还可以改善血液循环，缓解生活工作带来的压力。加入了减肥革命的你，是不是还没尝试过利用燕麦来减肥的美味呢？详情>>

橙子速效减肥餐 瘦出苗条好身材

更新于2011-08-11 16:37:03

橙子多纤维又低卡，含有天然糖分，是代替正餐或糖果、蛋糕、曲奇等甜品的最佳选择，嗜甜而又要减肥者可以吃橙子来满足对甜食的欲望。详情>>