减肥食谱

红枣要怎么吃能减肥？

更新于2011-09-07 16:40:55

红枣要怎么吃能减肥?红枣对人身体的营养非常有益，它不仅有补血益气的作用，另外还有减肥的功效哦!那么这个红枣要走么吃才能减肥呢? 详情>>

夏季吃什么最减肥？

更新于2011-09-07 16:40:53

夏季吃什么最减肥，减肥和饮食是分不开的，吃什么能对 减肥 有帮助呢，下面，小编马上为你介绍夏季吃什么最减肥。 苦瓜 苦瓜为夏季食用佳品，营养丰富，主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等营养成分...详情>>

夏季怎么吃可以减肥？

更新于2011-09-07 16:40:01

夏季高温炎热，导致很多人都没有食欲，但是不要认为这样就可以减肥了。虽说夏季吃的少体重是下降了，但是等到天气转凉，食欲回来，你就会把之前所缺少都补回来，包括减下去的体重。所以说夏季不能依靠不吃东西来...详情>>

环球小姐减肥瘦身的饮食秘密

更新于2011-09-07 16:32:33

很多瘦身中的MM们只注重节食，不吃东西，或者少吃。如果想提高自己的美丽程度，需要把握一日三餐中与不同时间段、不同活动量相符的营养比例和摄取量。详情>>

减肥不忌口 零食族如何减肥

更新于2011-09-07 16:32:30

总之，很想减肥，只是不容易呀，前前后后失 了好多次，结果总是会习惯性的又拉开抽屉、拿出零食、撕开包装，一口接一口吃了起来。详情>>

蘑菇减肥餐 轻松吃出S型曲线

更新于2011-09-07 16:22:46

蘑菇含有大量无机质、维生素及蛋白质等成分，所含的纤维素具有防止便秘、降低血液中胆固醇含量的作用。今天微微健康网小编推荐蘑菇减肥餐给大家，轻松吃出S型曲线。赶快来试试吧! 详情>>

土豆减肥食谱 美味吃法很享瘦

更新于2011-09-07 16:22:05

很多人都认为土豆富含淀粉和糖，会容易发胖，其实只要掌握饮食上的诀窍，你也可以越吃越瘦哦。一起给着微微健康网小编看看神奇土豆的减肥食谱吧。详情>>

西红柿怎么吃能减肥?

更新于2011-09-06 22:45:42

西红柿怎么吃能减肥?西红柿是减肥食品这是毋庸置疑的，那么怎么吃西红柿，什么时候吃更利于减肥呢?下面就来看看西红柿减肥法是怎样的。 详情>>

一天瘦一斤的酸奶减肥法

更新于2011-09-06 22:45:39

酸奶是众多MM们的最爱!你可知道，酸奶也能减肥哦!那么怎么喝酸奶才减肥呢?现在小编就来为您详细介绍一下酸奶减肥法!想要了解有关酸奶减肥食谱的朋友，就继续往下看看吧! 详情>>

水果减肥食谱 健康营养又瘦身

更新于2011-09-06 22:45:36

夏季烈日当空，燥热难忍，真是一点胃口都没有，其实，夏季是水果大量上市，最适合制作一份水果减肥食谱给自己减肥了，既健康又营养美味，关键还是能够快速减肥，可谓饮食减肥者的最爱。 详情>>

夏季瘦身食谱 减肥又美味

更新于2011-09-06 22:45:24

想在夏季减肥成功，不仅要吃，还要吃好。吃什么既能减肥又能保证身体的健康呢?下面为大家推荐的减肥食谱主要是粥，不仅可以减肥而且还美味营养。 详情>>