减肥食谱

秋季瘦身 吃什么容易减肥?

更新于2011-09-19 16:12:16

秋季瘦身，吃什么容易减肥呢?下面，微微健康网小编介绍6款美味瘦身的减肥食品，让你轻松吃掉多余脂肪。 详情>>

苹果减肥食谱 越吃越瘦身

更新于2011-09-16 20:17:02

吃苹果减肥的好处是不必挨饿，肚子饿就吃苹果。因为它是低热量食物，无论吃多少，都不会比日常生活所摄取的热量还多，所以体重自然减轻。详情>>

美味瘦身晚餐 吃出苗条身材来

更新于2011-09-16 20:16:58

对于白领女性而言，晚餐可能是一天中最为正式的一顿饭。早餐要看“表”，午餐要看“活”，晚餐要看“量”。合理的晚餐能使你的塑身成果事倍功半，每天不需要花费太多的时间，就能轻松搞定营养丰富的可口晚餐。详情>>

豆浆+香蕉 减肥效果显奇效

更新于2011-09-16 20:16:55

香蕉和豆浆搭配在一起食用，对于想减肥的朋友来说具有非常好的减肥效果，大家不仅可以吃到美味的饮食，同时还可以减肥瘦身，让自己的身材保持窈窕的状态，这是很多人羡慕的。那么下面就来看下这个既美味又有减肥...详情>>

黑咖啡减肥食谱 给力的3天瘦身餐

更新于2011-09-16 20:16:48

今天微微健康网小编就来给大家推荐一个3天就能减肥成功的给力减肥计划——黑咖啡减肥食谱，这种方法我有使用过，食用了两个周期之后，我真的有瘦下来，现在就来推荐给大家，让你们可以避免秋膘出现在自己的身上。 详情>>

3款排毒减肥食谱 节后急救身材

更新于2011-09-16 20:11:56

随着生活的水平的提高，在众多美食面前，许多MM们难免多吃多喝多睡，于是赘肉通通找上身。下面微微健康网小编教你一些排毒食疗方法，帮你解油腻，清肠排毒，急救你的腰身。 详情>>

3款消脂瘦身汤 轻松吃掉小肚腩

更新于2011-09-16 20:03:39

很多MM们看着腰部那一圈一圈的赘肉，恨不得把它们快速消灭掉。如何能快速瘦腰呢?微微健康网小编给大家介绍三款美味消脂瘦身汤，让你不用做运动，也能轻松拥有小蛮腰。 详情>>

DIY黑麦干果面包 越吃越瘦身

更新于2011-09-16 09:55:45

黑麦干果面包虽然外表黑不溜秋，看起来并不怎么不诱人，但吃起来却是越嚼越香、越吃越上瘾。另外，这种面包比甜腻的蛋糕热量低很多，丰富的纤维有利于消化，特适合那些减肥人士。详情>>

香蕉减肥新吃法 瘦身其实很简单！

更新于2011-09-15 17:16:33

今天微微健康网小编为大家介绍香蕉几种瘦身吃法，让香蕉帮你巧瘦身! 详情>>

4种食超营养食物 轻松吃掉多余脂肪

更新于2011-09-15 17:09:34

很多人都以为越吃越肥，其实不然，只要吃对食物，也能轻松瘦身。微微健康网小编下面为介绍吃什么能瘦身?4种营养瘦身美食，富含超强的减肥功效，越吃越瘦哦!想减肥的MM们赶紧尝试下吧! 详情>>

4大低卡减肥食品 秋季减肥好帮手

更新于2011-09-15 17:01:38

微微健康网小编给大家强力推荐4大低卡减肥食品，这些食物能帮助你排出毒素清理肠胃，是秋季减肥的好帮手哦! 详情>>