减肥食谱

6种刮油最快最有效的减肥食物

更新于2013-11-13 12:41:49

最幸福的减肥方法一定就是边吃边瘦的了，可以不用担心吃多了后发胖，还可以享瘦美味。所以在减肥之前，做点功课，为自己配出一套适合自己的减肥食谱或多吃刮油减肥，就显得尤为重要了。下面小编为你推荐6种刮油最...详情>>

3款低热量食谱 节食搭配瘦出健康

更新于2013-11-13 11:53:19

减肥要的是什么?不是不要营养，而是要把营养吸收，同时又要把身体以前多余的脂肪出去，那就试试低热量减肥食谱，热量摄入量少，是减肥的好选择!下面微微减肥小编就教你搭配低热量食物，让你瘦出健康好身材。详情>>

减肥瘦身食品排行榜 让你吃出好身材

更新于2013-11-12 21:30:00

各种各样的食物里面包含了不同的卡路里，如何既能品尝这么多种美味的食物，又能吃出优美身段。到底什么食物是减肥食品？超有效减肥食品有哪些？下面，微微减肥食谱小编就来告诉你减肥瘦身食品排行榜，让你既能享...详情>>

一个月冬季健康减肥食谱为懒MM准备

更新于2013-11-12 20:30:00

冬季为什么容易发胖？是因为很多MM经常在外面吃，无法坚持正确的饮食减肥方法。即使如此，MM们也不用怕，小编现在就教你用万能的微波炉做五款一个月健康减肥食谱，烹调健康又可口，适合懒MM们减肥哦，快一起来试...详情>>

减肥5原则 让你冬天瘦得又快又健康

更新于2013-11-12 19:30:00

这个冬天你是否在烦恼自已长胖了呢？要减肥的MM们为自已定的减肥食谱好像没起多大作用，为什么呢？可能是犯了减肥的禁忌，想要成功瘦身，就要记住减肥原则，这样才会瘦得又快又健康！详情>>

6款冬季减肥食谱包你快速瘦

更新于2013-11-11 18:30:00

要过年了，回家之后肯定会被爸爸妈妈养的胖胖的，那怎么进行节后减肥才健康呢？不用担心，今天小编带你来看看冬季减肥食谱大全，看那种才是适合你的冬季健康减肥食谱，让你在节后快速健康瘦出来！详情>>

怎么瘦下半身？冬季一周减肥食谱助你速瘦

更新于2013-11-11 17:30:00

冬季很多人都不注意保持身材，可突然发现自己什么时候有小肚腩和粗大腿了才开始着急，怎么瘦下半身呢？其实不用着急，看看下面的冬季一周减肥食谱，说不定就是适合你的快速减肥食谱哦。详情>>

黄瓜鸡蛋减肥法 简单易行又快速

更新于2013-11-11 16:30:00

说到减肥食物，黄瓜就是一种不错的减肥食物。其实单吃黄瓜是不错啦，但是蛋白质和钙质得不到保障，那么就可以搭配鸡蛋来完善你的减肥法。下面微微小编就为你介绍黄瓜鸡蛋减肥法，是非常简单易行的减肥方法，轻松...详情>>

揭秘一月瘦8斤的醋泡香蕉减肥法

更新于2013-11-11 12:54:31

最近网上流行着一种醋泡香蕉的减肥法，据说两月瘦8公斤，但很多人都这个减肥方法存质疑，到底管不管用呢?下面微微减肥小编就为您揭秘这个神奇的饮食减肥方法，看看它是否真的有效。详情>>

七日苦瓜瘦身餐 快速吃走脂肪

更新于2013-11-10 13:30:00

饮食减肥是很多吃货们都热捧的减肥方法，可到底吃什么快速减肥呢？今天，微微小编就为吃货量身定做的七种夏日瘦身苦瓜餐，每天一种不会腻烦，让你享受美味的同时也能感受赘肉掉光光的快感，拥有让大家嫉妒的小蛮腰。详情>>

七天快速瘦身减肥饮品 白领健康享瘦

更新于2013-11-10 12:30:00

白领MM总是很难达到运动的瘦身效果，所以小编为各位白领丽人寻到了一周快速减肥瘦身法，自制的减肥饮品搭配瘦身食谱，每天不同花样，七天可以减去4KG哦。赶紧来看看吧！详情>>