减肥食谱
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更新于2013-11-04 04:30:00
经期如何减肥?每个月那几天总是特别烦躁，但请注意千万不要把你的减肥黄金期给快进掉了，月经期是减肥加速期。且在经期吃对水果瘦身效果十分显著。那么，经期吃什么水果减肥最快呢?经期怎么吃水果呢?详情>>
更新于2013-11-03 23:07:25
饮食减肥是最安全的减肥方法，可是减肥的食物有很多，哪些食物才最燃脂呢?别着急，今天微微减肥小编就为大家分享10款最燃脂素食，让你就算吃多也不怕胖!详情>>
更新于2013-11-03 22:23:46
牛奶不仅是美白养颜佳品，而且更是瘦身美体的良方，长期食用全脂奶制品不仅不会使人发胖，反而有助于保持体形。今天，微微网小编跟大家分享最养胃的牛奶减肥食谱，让你养生瘦身两不误!详情>>
更新于2013-11-03 13:30:00
红糖含有人体所需的多种营养，加上与酸奶和硫酸镁的混搭，减肥效力更加强劲。下面，微微减肥食谱小编与大家分享两款红糖水减肥食谱，帮你补血的同时让你拥有凹凸有致的身材。详情>>
更新于2013-11-03 12:30:00
很多人都不知道其实牛奶也可以减肥，并不是指脱脂或是低脂牛奶，而是指全脂牛奶，不能理解对不对？那么听小编给你说。现在就告诉你超有效的牛奶减肥法，让你轻松享受美味又健康瘦身。详情>>
更新于2013-11-03 11:30:00
怎样才健康瘦身呢？当然是饮食减肥了。下面介绍的五种瘦身减肥套餐食谱，是吃货们的福音喔，让你边吃边感受腰围小下去的快感。只需要五天时间，保证了营养又减掉了多余肉肉。详情>>
更新于2013-11-01 16:14:01
酸奶是不少mm们最爱的零嘴，都知道酸奶很有营养，其实它还有一个功效，就是减肥瘦身。这一回酸奶充当了减肥的主角，帮助清除体内垃圾，具有排毒减肥功效。今天，我们就带你去揭秘酸奶断食减肥法，让你吃酸奶轻松...详情>>
更新于2013-11-01 07:30:00
最有效的健康快速减肥食品有哪些你知道吗？饮食是减肥中极为重要的一环，想要成功减肥，最简单享瘦的就是通过食物来减肥了。而网上疯传的减肥食物有很多，但是最有效的减肥食物是哪些呢？下面就跟着微微小编去了...详情>>
更新于2013-11-01 06:30:00
苹果是很多人都会选择的一款的减肥水果，今天微微小编就教你各种苹果减肥食谱的做法，轻松利用苹果减肥，坚持吃下去就能轻松吃出完美好身材哦!详情>>
更新于2013-10-31 07:30:00
减肥的食物有很多，到底吃什么食物可以减肥是很多人想知道的。那么，吃什么才能实现能减肥又不反弹还能偷懒呢？今天微微减肥小编就告诉你科学健康减肥食品，并教你如何搭配瘦身餐，让你吃出好身材！详情>>
更新于2013-10-30 16:58:24
减肥除了控制食欲外，还有常吃一些低热量食物，这样瘦身才更有效果。那么，哪些减肥食品的热量比较低呢?今天，微微减肥小编就为大家推荐低热量减肥食谱，让MM们在享受美味同时不用担心长肉。详情>>
