减肥食谱

排毒清脂美食大推荐 让你轻松减肥排毒

更新于2013-10-23 17:45:00

当体重往上飙升时，要多注意健康饮食，多做些运动，而平时也可以多喝能排毒消脂的食物，它们能抑制脂肪增长，让你远离肥胖烦恼。那么，哪些食物可以排毒消脂呢？下面跟着微微小编一起去了解了解吧！详情>>

少吃4类食物 让你健康减肥

更新于2013-10-23 12:51:33

健康减肥就是要做到健康、安全，要选对适合自己的方法才行，减肥不能盲目跟风。那么，怎样才能健康减肥呢?今天，微微减肥小编就告诉你健康饮食减肥的技巧，日常生活中远离以下4类食物，就能轻松享瘦!详情>>

喝酸奶会胖吗？懒人瘦身法之酸奶减肥

更新于2013-10-23 08:30:00

酸奶快速瘦身的说法迅速流传，许多MM都很疑惑，喝酸奶会胖吗？答案当然是否定的了，当然酸奶并非喝多少都不会胖，它本身也含有一定的热量，如果在原有膳食基础上额外多吃，同样会引起体重增加。有专业减肥专家指...详情>>

瘦身零食排行榜 让你怎么吃都不胖

更新于2013-10-23 07:30:00

零食常常被人们归为发胖的标志，但爱吃零食几乎是大部分MM的共识，怎么吃零食才健康？其实有些零食是很适合MM在减肥时食用的，只要注意合理摄入，不仅不会发胖，还能帮助减肥。下面一起来看看瘦身零食排行榜吧，...详情>>

怎么吃红薯才可以减肥？

更新于2013-10-23 06:30:00

红薯在减肥的效果非常的好，因为红薯含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，刺激肠道，增强肠蠕动，通便排毒。但是怎样吃红薯才可以减肥又美味呢？下面微微减肥食谱小编为你推荐红薯减肥食谱的做法大全，一...详情>>

柚子减肥茶做法 减肥美容两不误

更新于2013-10-23 05:30:00

柚子茶拥有丰富的维他命，多喝柚子茶不仅可以养颜美容，还能达到减肥的功效。冲泡过后的果肉还可以食用，味道清香。今天，微微网减肥食谱小编就告诉你柚子茶的做法，让你减肥美容两不误！详情>>

最受欢迎的蜂蜜减肥法 让你甜到瘦出来

更新于2013-10-22 09:36:01

最受欢迎的减肥方法是什么呢?能够承受的住“最受欢迎”的头衔必须要具备的就是既要健康又要有效。今天小编就要跟各位胖友推荐最受欢迎的减肥方法——蜂蜜减肥法，让你轻松的就能够瘦翻天，甜甜蜜蜜瘦出来!详情>>

5款健康营养的排毒减肥餐

更新于2013-10-21 15:56:41

排毒可以促进身体的进一步新陈代谢，有助于美容养颜，还能清肠减肥。所以想要轻松减肥，就应该先排除体内毒素。今天微微减肥食谱小编就为你提供5款健康营养的排毒减肥餐，让你瘦个不停。详情>>

秋季吃什么水果减肥最快?

更新于2013-10-21 15:43:18

水果是非常好得减肥食物，正值秋季，吃什么水果减肥最快呢?下面，让减肥频道小编带各位MM一起去了解一下吧！详情>>

3日水果排毒减肥餐 健康很享瘦！

更新于2013-10-21 15:02:24

吃水果减肥的方法很多，可是减肥吃什么水果才能健康减肥是最重要的。今天，下面就为大家介绍超有效的水果排毒减肥餐，让你3日减掉5斤。详情>>

有效的4款排毒减肥晚餐食谱

更新于2013-10-21 12:45:19

排毒对女人来说有多重要，大家应该都明白，但每天早出晚归的上班族总有许多无奈。其实通过饮食也可以很好的排毒，尤其是晚餐。这里，小编为美眉们介绍有效的排毒减肥晚餐食谱，让你享受美味的同时吃出好身材。详情>>