减肥食谱

七道美味减肥粥 排毒养颜又享瘦

更新于2013-11-07 06:30:00

吃什么减肥？今天小编带来一周健康减肥食谱，七道美味粥，既健康又营养，代替主食饱腹感满分，七天就能瘦四斤！还有比这更快更轻松的减肥瘦身方法么？7天令体内毒素与废物通通排出，解决各种肥胖体质！赶紧来看一...详情>>

超有效瘦身食品 健康减肥吃出好身材

更新于2013-11-06 18:30:00

经过了一个又一个季节的堆积，对于身上长出的一些多余的肥肉是否特郁闷呢！那赶紧抓紧减肥吧！今天，微微小编推荐几款健康又瘦身的食谱，轻松帮你去掉肉肉。详情>>

DIY豆浆减肥法 健康美味又瘦身

更新于2013-11-06 17:30:00

平时经常食用高脂肪、高卡路里、高蛋白的MM，应怎样饮食减肥呢？到底吃什么减肥呢？今天小编首推超健康的豆浆减肥法，可以帮助调整内分泌与脂肪代谢系统，进而分解多余脂肪，让你越吃越瘦。快来看看吧！详情>>

最健康的四种美容又减肥的食物

更新于2013-11-06 11:50:41

减肥就要拒绝食物?其实不然，有些食物不仅不会使你越吃越胖，反倒是消除脂肪的天然好帮手。那么，吃什么减肥呢?下面，小编就为大家推荐4种美容又减肥的食物，让你健康瘦身的同时，还美容养颜哦!详情>>

DIY7天瘦身食谱 春季不节食也减肥

更新于2013-11-06 08:30:00

减肥也要均衡饮食，那么如何健康减肥呢？如何不节食也能有效减肥呢？一起来看看下面专家推荐的7天瘦身食谱，以低卡路里或科学原理的食物组合来设计餐单，具有烧脂和排脂的作用。详情>>

超有效红豆减肥法 美味中瘦出来

更新于2013-11-05 22:08:00

红豆是生活中我们随处可见的食物，它不仅营养补血，同时还具有减肥的功效。那么，怎么用红豆减肥呢？今天，微微小编为大家介绍超有效的红豆减肥法，让你在健康美味中瘦身。详情>>

黄色减肥食谱 秋季养生又燃脂

更新于2013-11-05 15:44:56

秋季是滋补的季节，可是一味的滋补会让身材变样，越来越胖。有没有什么方法既可以吃得营养又减肥呢?当然。这里小编就为大家分享几款黄色减肥餐，让你秋季养生的同时有效燃脂噢!详情>>

秋季减肥新招 红酒奶酪减肥法

更新于2013-11-05 12:50:55

红酒奶酪减肥方法受推崇，根据研究显示，每天摄取固定的钙质可有效减肥，所以含高热量的奶酪，竟然也变成减肥圣品。可是，秋季如何用红酒奶酪减肥呢?下面小编就为你揭秘红酒奶酪减肥法这个秋季减肥新招。详情>>

秋季自制柠檬水减肥 快速喝出好身材

更新于2013-11-04 10:55:44

秋冬季节是人最容易长胖的季节，这时候不注重预防肥胖，来年春夏，减肥又要成为大难题了。那么，秋季怎么减肥呢?秋季吃什么能瘦身呢?自制减肥柠檬水吧!秋季喝柠檬水减肥，让你快速变苗条。下面就教大家减肥柠檬水...详情>>

5款食醋减肥食谱 健康减肥不反弹

更新于2013-11-04 06:30:00

大家都知道食醋的用处很多，其实对爱美的女性而言，科学食醋也能有不小的收获，不仅可以美容还能减肥噢！今天微微减肥小编介绍几款食醋减肥食谱，能让你的身材更加纤细，达到瘦身美体的效果。详情>>

2大健康减肥食谱 让你越吃越窈窕

更新于2013-11-04 05:30:00

很多MM为了减肥而选择绝食或者吃大量的减肥药，这样既没效果而且还严重的伤害了我们的身体。其实合理的饮食也能瘦身，今天微微小编为爱美的MM们精心准备了2套健康减肥食谱，保证让你越吃越瘦！详情>>