5款食醋减肥食谱 健康减肥不反弹
微微小编 2013-11-04 06:30:00
大家都知道食醋的用处很多，其实对爱美的女性而言，科学食醋也能有不小的收获，不仅可以美容还能减肥噢!今天微微减肥小编介绍几款食醋减肥食谱，能让你的身材更加纤细，达到瘦身美体的效果。
食醋的作用：食醋中富含的氨基酸可以促使人体脂肪代谢，是机体所储存的过多脂肪转化为体能而消耗掉，还可以促进摄入的糖类与蛋白质的新陈代谢，增强机体对脂肪的代谢作用，排泄过多的“膘”，从而起到良好的瘦身减肥的作用。
下面小编就详细介绍五款食醋减肥食谱：
1 黄豆醋方
原料：黄豆250克，香醋500克。
做法：将黄豆洗净后，放入锅内用文火炒至熟香，待冷却后放入瓶内，倒入香醋浸泡10天。
服法：每日2次，每天随量食用。连服3个月。并配合节食，有良好的瘦身效果。
功效：瘦身降脂、消积降压。
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