5款苹果减肥食谱 快速月瘦7斤
微微小编 2013-11-01 06:30:00
苹果是很多人都会选择的一款的减肥水果，今天微微小编就教你各种苹果减肥食谱的做法，轻松利用苹果减肥，坚持吃下去就能轻松吃出完美好身材哦!
苹果有着“水果之王”的称号，是很多人首选的减肥水果。小编为减肥的MM们推荐几款苹果减肥食谱，教你各种苹果食谱的做法，轻松利用苹果减肥，轻松完美好身材哦!
苹果减肥食谱一：苹果蛋饼
材料：苹果2个、鸡蛋4个、鲜奶100毫升、糖25克
做法：
1.将鸡蛋打散，加入一些鲜奶及糖搅拌;
2.将苹果去核，切成片;
3.烧热平底锅，放上适量的油，再将蛋浆倒入锅中用小火煎;
4.将苹果片铺在蛋饼上，等底部熟后再翻转煎，装盘即可。
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