减肥食谱

夏季蔬菜减肥食谱 清淡美食让你享“瘦”

更新于2012-05-10 14:14:02

“想减肥就先管住嘴”，这句话就是告诉大家，减肥首先要从饮食上入手。那么夏季吃什么减肥最快最有效呢?炎热的夏季，我猜大家都喜欢清淡的饮食吧!所以小编推荐几款蔬菜减肥食谱，让你轻松快速瘦下来哦!详情>>

一周减肥食谱 不吃药快速减肥方法

更新于2012-05-10 14:01:24

多数女性都希望能快速减肥，都想要在最短的时间内达到瘦身效果。今天小编为大家特别推荐一套一周快速减肥食谱。这套食谱以素为主但荤素搭配，营养足，热量低，让你不运动不节食轻松吃出好身材。　详情>>

夏季吃什么最减肥？6种减肥水果来当减肥主力军

更新于2012-05-10 13:48:02

夏季吃什么最减肥?夏季减肥饮食应该多以青菜为主，尽量不吃热量较高的食物，水果是减肥的最佳选择，在水果比较丰盛的夏季，你也可以做些减肥果汁，帮助你瘦身。下面，小编为你罗列出夏季最有效的水果减肥食谱。 详情>>

自制减肥果汁 让你喝出凹凸有致身材

更新于2012-05-10 13:29:13

夏天来了，美女们也到了展示自己身材的季节，可怜那些身材臃肿的姑娘们只有羡慕嫉妒恨了。胖妞们怎么就这样妥协了呢?赶紧行动起来吧!微微健康网小编为你分享6款减肥果汁食谱，轻松喝出窈窕好身材。详情>>

夏季减肥：养生减肥粥食谱推荐

更新于2012-05-10 00:18:53

个女人都希望自己有一副健康迷人的好身材，但往往又管不往自己的嘴巴，下面小编给你介绍的10款养生粥，让喜欢美食又想保持身材的MM们可以大饱口福了! 详情>>

低卡芦荟减肥食谱 1个月甩8斤赘肉

更新于2012-05-09 16:39:15

芦荟是一种非常好的减肥食物，其卡路里极低、提升新陈代谢、促进肠胃蠕动、消除便秘等都是芦荟让你变瘦的秘密。以下的9款芦荟减肥食谱，美味排毒又减肥，1个月甩8斤赘肉不是难题。 详情>>

三天快速瘦身 一日三餐减肥食谱推荐

更新于2012-05-09 15:36:29

有什么方法能够三天内快速减肥呢？要想保持窈窕的身段，一定要从每日三餐做起。今天小编推荐一套三天快速减肥食谱给你，教你科学合理配置一日三餐，三天吃出骨感身材。想瘦的MM赶快来试一下。详情>>

甜蜜瘦身 两款红糖减肥食谱让你2周大变身

更新于2012-05-09 15:23:50

你知道吗?和红糖水能有效减肥。但是单纯喝红糖水有些单调，所以很难坚持。为了增加口感以及加强减肥效果，下面小编将为大家介绍两款混搭红糖水，这样喝，减肥效果真的好好哦。 详情>>

早餐减肥食谱大全 健康瘦身一整天

更新于2012-05-09 14:43:48

营养又健康的早餐不仅让你拥有充沛的精力，还能助于减肥，那么减肥早餐吃什么呢?以下就为大家推荐几款美味的早餐减肥食谱，告诉你早餐吃什么减肥吧!详情>>

三款苹果减肥食谱伴你窈窕度夏

更新于2012-05-09 14:42:30

夏天吃什么减肥最快呢？夏季是各种水果的盛产季节，所以大家不妨试试水果减肥大餐吧！今天小编就为大家推荐最有效的减肥食谱—苹果减肥食谱，让大家一边吃一边瘦。轻轻松松就能减去身上讨厌的赘肉，打造骨感身材。详情>>

六种最有效的自制减肥茶 专治湿热型肥胖

更新于2012-05-09 14:18:32

湿热肥胖的女生其实可以通过喝茶减肥呢，这些茶MM还能在家自制。那最有效的自制减肥茶是什么呢?下面小编推荐6款自制减肥茶给各位湿热型的女生，让她们轻轻松松告别肥胖，调理面色和身体，瘦出好身材养出好脸色。详情>>