减肥食谱

平坦小腹的一日饮食计划

更新于2012-05-16 08:49:38

吃什么能够有效瘦肚子呢？小编给你介绍一份1500大卡的一天饮食计划，不但能让你吃饱，还能帮你瘦小腹。 详情>>

5款排毒食谱帮你大吃后紧急减肥

更新于2012-05-16 01:04:20

放假期间人们难免多吃多喝多睡，积攒一些赘肉，节后减肥就成了迫在眉睫的事情。下面我们教你一些排毒食疗方法，帮你解油腻，清肠排毒，急救你的腰身。详情>>

日本人气减肥果蔬排行

更新于2012-05-16 00:59:58

你知道日本MM最爱吃什么减肥吗?她们对减肥食物的选择很严格哦，饮食减肥一向坚持必须营养又健康。下面，为你一一介绍日本最受欢迎的减肥果蔬。详情>>

两款杏仁美食 夏季快速减肥食谱最佳选择

更新于2012-05-15 16:46:09

坚果类含有大量有价值的营养物质，适当地活用起来，并注意摄入的分量能推动减肥的步伐，让你瘦得更健康更营养。下面，小编推荐夏季简单快速的坚果减肥食谱——大杏仁减肥食谱，让你轻松瘦下来! 详情>>

小编教你3种减肥瘦身汤的做法

更新于2012-05-15 16:30:42

中医更认为汤水及香茶有各种疗效，其中针对减肥瘦身的配方，也会对瘦身人士有所帮助。那喝什么汤减肥呢?现在就介绍3种具有美容营养功效的减肥瘦身汤。详情>>

夏季减肥必备的8大排毒减肥圣品

更新于2012-05-15 16:16:33

体内积聚过多毒素是造成肥胖的一个重要原因。所以排毒是夏季减肥的第一重任。怎样排毒减肥最有效呢？其实，很多食物都有排毒减肥的功效。下面小编为大家搜集的最有效的排毒减肥食物让爱美的你吃着享瘦！详情>>

最热门刮油食物人气榜单

更新于2012-05-15 16:01:44

在减肥的MM往往要面对这样的难题：吃太多油腻的食物吧，油水过多容易发胖，吃得太素又要挨饿。怎么办呢？其实只要吃对食物，不仅能饱腹，还能消耗脂肪呢。 小编给大家推荐这9种食物又能饱腹还能帮助你刮油消脂，...详情>>

减肥食物的8大排行榜

更新于2012-05-15 15:59:28

健康的减肥方式就是从饮食开始，选择一些合适的减肥食物，就能让你的减肥减肥进程更加的迅速。那么减肥的食物有哪些呢？微微健康网小编就为你介绍减肥食物的8大排行。详情>>

夏季减肥 六种“降脂”果蔬应多吃

更新于2012-05-15 15:06:07

夏季吃什么减肥最快呢？生活中我们常见的食物有很多可以起着降脂减肥的功效，可以促进排出食物废渣，补充维生素，防治高血压等疾病，是健康减肥的法宝。夏季减肥大家不妨多吃着几种减肥食物。详情>>

夏季吃什么减肥最快？

更新于2012-05-14 23:32:18

夏季吃什么减肥最快？水果无疑是减肥的最好食品，夏季吃啥水果减肥最快?下面介绍的的一周水果热控减肥食谱，让你7天轻松享瘦。 详情>>

6款夏季减肥最有效的水果汁

更新于2012-05-14 23:21:51

MM们常被各种饮料所吸引，可碳酸饮料喝多了导致肥胖。想要更好的减肥，不妨试着自己动手制作些可口的果汁吧，它还能帮你减肥。介绍6款夏季减肥水果汁! 详情>>