减肥食谱

蜂蜜醋减肥法 不吃药快速减肥方法

更新于2012-05-09 10:58:21

蜂蜜具有诸多功能，热量又很低，不仅有利于增加肝脏解毒能力，而且还有健胃、助消化等效果，所以用蜂蜜减肥，简单有效又安全。如果在蜂蜜中加入适量白醋，连续喝个两三天，就会有令人意想不到的效果。大家赶紧来...详情>>

最健康的减肥法 推荐5大食疗醋方

更新于2012-05-09 00:04:03

醋要如何减肥呢?直接喝醋对于大家来说，肯定是十分痛苦的事情。其实，醋可以做一些健康饮食，不但本身有减肥的作用，还能够有助于某些疾病的缓解。详情>>

一减肥周食谱 让你每天在都在瘦

更新于2012-05-08 23:59:27

饮食减肥是健康的减肥瘦身方法，那么怎样饮食减肥呢，下面小编辑你一周减肥食谱，让你有规律地在一周之内实现健康减肥，记得坚持这套健康减肥瘦身方法哦。 详情>>

中式减肥食谱大公开

更新于2012-05-08 22:48:47

中国美食博大精深，美食食谱自然也是五花八门，但是论营养，论减肥，中式美食一点也不输给西式。凭着对中式减肥食谱的好奇，小编找来了几种能有效减肥的食谱供大家挑选。 详情>>

豆浆减肥食谱 安全快速减肥首选

更新于2012-05-08 22:36:01

怎样减肥最有效?豆浆是很好的减肥食品，它热量低还拥有丰富的营养物质，每天喝一杯豆浆让你轻松减肥，还能美容养颜。下面小编就来给大家介绍8款豆浆减肥食谱的做法吧! 详情>>

两款减肥食谱 专门对付下半身肥胖

更新于2012-05-08 22:32:01

还在为下半身肥胖烦恼?当运动节食不见效的时候，不妨试下食疗。以下这两款汤方对于解决下半身肥胖及水肿特别有帮助，协助人体排走多余的水分外，更有美白肌肤、健脾补肺的功效。 详情>>

最具人气的两种减肥食物

更新于2012-05-08 21:26:16

对减肥食物的选择，必学是健康无害的。现在的女性减肥，崇尚吃的健康，吃的美丽，因此在减肥食物的选择上可是非常挑剔的。有这么两种减肥食物，人气可是非常之高的呢。详情>>

自制六款夏季养颜减肥茶

更新于2012-05-08 17:43:04

夏季减肥，喝茶是很好的减肥方法，消脂又养生。小编教你自制六款夏季减肥茶，排毒养颜又消脂。 详情>>

苦瓜怎样吃减肥最快最有效？

更新于2012-05-08 17:39:59

苦瓜具有降低胆固醇和甘油三酯的作用，同时，苦瓜营养非常丰富，其中维生素C的含量居瓜类蔬菜之首，且糖和脂肪的含量都非常低，所以非常适合减肥人士食用的。 详情>>

一日三餐减肥食谱 健康减肥好选择

更新于2012-05-08 17:12:58

与其忍受节食减肥的痛苦，大家何不尝试健康减肥方法呢?比如科学合理的饮食就是不错的选择。下面有一份一日三餐减肥食谱，在减肥的同时要补充足够的碳水化合物、蛋白质等营养，摄入总热量约为1000大卡，你可以根据...详情>>

盘点最受欢迎的的营养减肥食谱

更新于2012-05-08 01:02:36

饮食减肥是最佳的减肥方式，通过科学健康的减肥食谱不仅能够充分补充人体所需营养，还能帮你打到快速瘦身的效果，那么，现在我们就一起开看看几款目前最热门的营养减肥食谱有哪些吧! 详情>>