小编教你3种减肥瘦身汤的做法
2012-05-15 16:30:42
中医更认为汤水及香茶有各种疗效，其中针对减肥瘦身的配方，也会对瘦身人士有所帮助。那喝什么汤减肥呢?现在就介绍3种具有美容营养功效的减肥瘦身汤。
减肥瘦身汤1、荷叶沙参玉竹汤
材料：荷叶(剪细)、沙参、玉竹、瘦肉、蜜枣。
制法：将所有材料放入煲中，加入十二碗水，用慢火煲两小时。
功效：此汤乃为单纯性肥胖者而设，这些人士一般体重超出正常标准百分之十至二十，并无明显内分泌失调，而脂肪分布亦较平均。由于近代研究指出，荷叶有不错的减肥降脂功效，加上能解暑清热和健脾止泻，夏天饮用适合不过。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
