减肥食谱

轻晚餐减肥秘诀 让你速燃脂翻倍享瘦

更新于2013-09-11 09:49:45

不想运动，不想节食，吃着瘦是每个女人都梦寐以求的。那到底吃什么减肥最好呢?怎么吃才减肥呢?今天微微网减肥小编就来告诉你轻晚餐减肥秘诀，让你晚餐吃得有策略，快速燃烧脂肪翻倍享瘦!详情>>

吃这5类减肥食品 加速脂肪燃烧！

更新于2013-09-06 09:14:22

不想运动，不想节食，吃着瘦是每个女人都梦寐以求的。那么，吃什么减肥最好呢?今天微微小编就为大家介绍5类减肥食品，吃着能促进脂肪燃烧，加快新陈代谢。想要吃着就能变瘦，赶紧来看看吧! 详情>>

这9种食物 减肥绝对不能吃！

更新于2013-09-05 11:51:36

减肥，在很多女性看来，就是不吃肉或者是少吃肉。但是科学的减肥并不是这样的，减肥也有不能吃的蔬菜和水果。那么，哪些食物减肥绝对不能吃呢?减肥人士该如何走出饮食瘦身误区中呢? 详情>>

5款无糖燕麦片减肥法 轻松吃出好身材！

更新于2013-09-02 19:30:00

如果有人加入了减肥的大军，那么一定尝试过无糖燕麦片减肥法，这样直接吃会不会觉得有点难以下咽？不会，下面小编为你推荐的几种燕麦片减肥的吃法，既美味营养又瘦身，其实减肥餐就是这么简单。想要饮食瘦出来，...详情>>

几款薄荷茶减肥食谱 让你清凉瘦身！

更新于2013-09-02 18:30:00

现代社会减肥方法层出不穷，连薄荷茶的功效中都有减肥这一条，但是薄荷茶能减肥吗？让我们一起来看看薄荷的减肥方法吧。今天，微微小编就为你介绍几款清凉薄荷茶，让你清清凉凉瘦身！详情>>

分享燕麦片减肥吃法 早餐吃着很享瘦

更新于2013-09-02 17:30:00

很多人减肥都不吃早餐，其实这样是错误，正确吃早餐能帮你减肥瘦身。那么，早餐吃什么减肥呢？燕麦是一种很健康的食物，当然对减肥也有很好的帮助，要问早餐吃什么可以减肥，那么无疑就是燕麦粥，下面就一起看看...详情>>

燃脂利器!4款减肥蔬菜让你瘦得更轻松

更新于2013-09-02 09:36:26

秋冬干燥季节到来，很多女孩子觉得在秋冬季容易长胖，为此减少食量，这是不利于身体健康的。其实，想保持身材很容易，不妨多吃写水果蔬菜，尤其是减肥蔬菜。那吃什么蔬菜减肥呢?下面，微微减肥小编就为你推荐最燃...详情>>

吃什么减肥好？六种燃脂食物越吃越瘦

更新于2013-09-01 15:30:00

在食物消化的过程中也是要消耗热量的，那些在消化过程中消耗的热量比自身热量还多的就是燃脂食物。那什么食物最燃呢？吃什么减肥好？自然是燃脂食物。下面，就跟着小编一起来看看最燃脂的6种食物吧！详情>>

吃什么水果减肥最快？试试西柚减肥法

更新于2013-09-01 14:30:00

减肥吃水果最好，但是吃什么水果减肥最快？据悉，埃及艳后的扮演者伊丽莎白泰勒在生前就是用西柚减肥法来保持好身材的，下面让我们一起看看西柚减肥食谱吧。详情>>

怎么快速减肥？试试最有效3337减肥法

更新于2013-09-01 13:30:00

要穿裙子了才发现自己的身材不好会不会来不及减肥?其实不是的，那怎么快速减肥呢?让我们一起去看看最有效减肥法，就是3337减肥法，这是一个可以月减38斤的减肥方法哦。详情>>

酸奶什么时候喝减肥效果最好？

更新于2013-08-31 17:30:00

酸奶中有丰富的营养物质，向来被认为是减肥不可错过的食品。但是对于酸奶什么时候喝减肥最好以及酸奶搭配还有人不是很清楚，下面小编就带你去详细了解。详情>>