减肥食谱
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更新于2013-12-17 19:31:00
节食减肥不科学，但又不想运动的话，那就只能靠吃东西来减肥了。有什么是越吃越瘦的呢？你想知道吗？现在小编就来告诉你，山药减肥最快秘籍，教你如何吃出完美曲线。详情>>
更新于2013-12-17 13:34:52
寒冬想要保持好身材，其实可以通过饮食瘦身。那么，冬季吃什么减肥呢?想要健康减肥，不妨试试下面这个一周减肥食谱，让你科学饮食，有效控制热量同时还营养均衡，让你瘦得更快更健康。详情>>
更新于2013-12-17 09:37:34
饭前喝汤能增加饱腹感，减少之后进食的量。另外也能促进消化，所以这样吃也能减少胃的负担。所以，冬季减肥喝汤是个不错的选择。今天，微微减肥食谱小编就给大家推荐7款自制冬季瘦身汤，教你在家做减肥汤，喝出凹...详情>>
更新于2013-12-16 19:30:00
日式减肥方法，其瘦身原理在于，稻米和优质蛋白质是热量的主要来源。尤其是搭配新鲜而且热量低更容易瘦下来，所以日本女性的身材都因此保持的很好哦。想要拥有好身材吗？下面就一起来看看日式快速减肥食谱，让你...详情>>
更新于2013-12-16 18:30:00
红糖功效很多且颇具营养，但红糖不单单只是补血了，还可以加快人体的新陈代谢，从而加快脂肪的燃烧，具有减肥的功效和作用。下面微微小编就来告诉你红糖的减肥效果以及红糖快速减肥法。详情>>
更新于2013-12-16 15:30:21
相信大家都知道减肥的时候一定要吃早餐，吃好早餐的话能不仅能让你一整天精神饱满，还能提升新陈代谢水平，加速燃脂。那早餐吃什么减肥好呢?吃水果减肥吧!早餐吃水果，能帮助加速减肥，轻松吃成瘦美人!现在，就来...详情>>
更新于2013-12-15 13:30:00
有很多人容易在睡前感到饥饿，但大家都知道睡前吃东西是很容易发胖的。那有没有食物在睡前吃不会发胖呢？什么食物是不容易长胖还能帮助减肥呢？下面小编就和大家分享几种在睡前也可以吃的既健康瘦身又美味的饮食。详情>>
更新于2013-12-15 12:30:00
吃什么减肥瘦身呢？试试下面的科学一周减肥食谱吧！这款减肥食谱是为胖MM们特定的，不用节食不用运动都有可以瘦下来，每一餐都不一样的美味。只需一周，让你瘦掉十斤不是梦。详情>>
更新于2013-12-15 11:30:00
据悉，萧淑慎得知有假释初审通过就开始节食努力减肥。从62公斤减重到49公斤，更有亲友爆料她服刑期间爱吃泡面，以致让她吃到身材走样。所以由此可见吃是胖MM们的头号天敌，如果你也不想变成像她一样的话，那么就...详情>>
更新于2013-12-13 22:30:00
夏季是减肥的最好季节，容易出汗，天气炎热的也会让人失去胃口，只要把握好机会，小编相信你肯定会瘦下来的。如果不想运动瘦身，那就试试饮食减肥吧！下面就为你推荐重要减肥食谱和秘方，让你轻松健康减肥甩去赘肉。详情>>
更新于2013-12-13 19:30:00
减肥瘦身真的不简单，不是光靠节食就能轻松实现的!合理饮食，才是健康减肥的关键。那么，怎么吃减肥呢?吃什么减肥呢?不如做个减肥尝试，补充微量元素减肥。今天微微小编就为你介绍微量元素减肥方法，让你补充营养...详情>>
