减肥食谱
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更新于2014-03-20 17:30:00
很多懒人不爱运动，都去选择节食减肥，这可不是个好办法，在减掉身上的赘肉后，你的健康也会因此丢失了。下面小编来为你分享懒人一周快速减肥食谱，是最健康的减肥法。详情>>
更新于2014-03-20 07:30:00
郑多燕是韩国著名的瘦身女王级别的辣妈，瘦身的速度和程度令人咋舌，一点也不像40多岁的妇女。而她除了通过运动减肥外，还通过饮食减肥。这里小编推荐郑多燕减肥食谱——鸡蛋减肥法，帮助你塑造完美S曲线。详情>>
更新于2014-03-19 22:30:00
在减肥期间，早餐吃的有营养一些，中午可以吃的饱一点，到晚上这一餐，大家就可以稍微吃的少一点，在吃主食之前可以喝一杯自己DIY的蔬果汁，有饱腹、排毒、燃脂三大功效。坚持一个月左右，不用节食也可以健康瘦身噢！详情>>
更新于2014-03-19 09:50:40
俗话说春天不减肥，夏天徒伤悲。经过冬天大幅进补、春节大餐狂轰乱炸后发胖的我们，确实是该减肥了。那么，如何打造适合自己的减肥餐呢?今天，减肥小编就为大家介绍有效的春季健康减肥餐单，让你吃出红润瘦美来!详情>>
更新于2014-03-19 08:30:00
苹果牛奶减肥法你听说过吗?将减肥效果一流的苹果搭配上牛奶会擦出什么样的火花呢?今天，减肥食谱小编就来为你介绍这一款减肥食谱，让你用闪电的速度瘦出完美曲线!下面就来看看苹果牛奶减肥法该怎么做吧!详情>>
更新于2014-03-19 07:30:00
苹果不论滋味、形状还是颜色均可列为水果之冠，且是一年四季常年供应的水果之一。不少肥胖人士还通过吃苹果来减肥。那么，吃苹果能减肥吗?苹果减肥的原理是什么呢?下面就让专家来为大家全面解析苹果减肥法，让你...详情>>
更新于2014-03-18 19:30:00
想要瘦身就应该从饮食方面开始下手，首先要使你的饮食变得有规律而且有营养又能减肥，那么晚餐很关键，不能多吃但是要有营养，到底晚餐该怎么吃呢？这里，小编推荐营养瘦身减肥晚餐食谱，教你边吃边瘦塑造完美体...详情>>
更新于2014-03-18 07:30:00
酸奶既能减肥又能增肥，关键在吃法。那么，怎么喝酸奶减肥呢?今天就为你介绍一周酸奶减肥法，利用酸奶跟其他食物搭配，在一周里只要摄入少量酸奶和食物，就可以帮你快速瘦掉5斤肥肉哦!爱美的MM们，现在就来看看怎...详情>>
更新于2014-03-18 06:30:00
现代人生活节奏快，压力大，应酬多，这就容易导致毒素堆积体内，便秘小肚子凸出等情况，所以想要减肥保持苗条身材，就得饮食排毒。在这里，减肥食谱小编为你推荐12种春夏排毒减肥食物，帮你消除便秘，恢复轻盈体...详情>>
更新于2014-03-17 18:30:00
女人的“事业线”和男人的面子一样重要哦，丰满圆润的胸部绝对会使女人看起来更有魅力，时不时的小露事业线会让你的女人味更足！而最安全的减肥丰胸方法就是食补了，那吃什么对丰胸又减肥呢？详情>>
