减肥食谱
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更新于2014-05-15 17:30:00
到了炎炎的夏日，薄荷可是夏季解暑的清凉剂，除此之外，薄荷还有很好的减肥效果。今天，减肥小编就为你推荐薄荷快速减肥食谱，给你带来一场清凉的瘦身风，助你轻轻松松就能瘦下来！详情>>
更新于2014-05-15 16:30:00
饱腹感强热量低的食物都有哪些？哪些食物吃了不怕胖呢？据了解，土豆、苹果、燕麦片等，这些都是饱腹低卡的食物。今天，编辑除了介绍饱腹感强的减肥食物外，还推荐了这些食物的新式吃法，更加能增强饱腹感。详情>>
更新于2014-05-15 15:40:00
减肥是件很考验意志力的事情，但很多的MM都懒得动。所以此时最有效的懒人减肥法很适合那些意志力不坚强的MM们。今天在这里，减肥食谱小编就为大家推荐一周减肥食谱之黄瓜减肥食谱，为了六月的美衣，快来看看吧！详情>>
更新于2014-05-15 10:30:00
夏天吃什么减肥？减肥的朋友都知道想变瘦控制食欲很重要，所以饮食也要讲究技巧。那么，怎么吃才能避免摄入高热量呢？下面微微减肥食谱小编就为大家介绍几种非常适合夏天的减肥食品，这些低热量食品会让你的减肥...详情>>
更新于2014-05-14 23:30:00
清甜的水果搭配上减肥的素材，可以让你完美的改变自己哦，不单单是改变身材那么简单，你的皮肤也会有所改善，让你变得更完美。这里，减肥达人推荐夏日清凉水果减肥食谱，让你边吃边瘦速成小妖精。详情>>
更新于2014-05-14 17:30:00
喝汤也能减肥？当然。在这里减肥小编为你推荐3款有效的减肥瘦身汤。春末减肥瘦身，不妨喝汤减肥。在家动手制作以下几款瘦身汤品，让你健康享瘦！详情>>
更新于2014-05-14 16:30:00
很多的水果都是有减肥的效果的，而且不同的水果减肥方法和减肥功效也是不一样的，但是你想过山楂其实也是有减肥的效果吗？这里，微微减肥食谱小编就给大家推荐几款夏季山楂减肥食谱，让你酸酸甜甜中解渴又享瘦！详情>>
更新于2014-05-14 15:30:00
荔枝美味多汁，很多人都爱吃。古时候更因杨贵妃爱吃而留下“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”的千古名句。荔枝到底有什么好？让貌美如花的杨贵妃如此钟爱呢？原来荔枝不仅有补脾益肝、理气补血的功效，还能促进...详情>>
更新于2014-05-13 18:30:00
你知道红豆可以减肥吗？网络上流行的红豆减肥法，照着减肥食谱吃，绝对可以瘦身哦！那么，怎样制作红豆减肥食谱呢？红豆减肥汤怎么做呢？下面，减肥食谱就为大家带来两款红豆减肥食谱，照着这么吃让你1月瘦20斤不...详情>>
更新于2014-05-13 17:30:00
减肥的关键在于控制食欲和吃对食物，少摄入低脂肪低热量的食物，能帮助有效控制热量的摄入，避免肥胖。在此，减肥食谱小编为大家推荐三种常见的降血脂减肥食物，保证让你吃了不发胖。详情>>
更新于2014-05-13 16:30:00
一日三餐是支持我们一天的动力来源，但是很多人为了减肥盲目节食，忽视一日三餐的重要性，难道只有节食才能让你瘦吗？ON！其实只要你三餐合理搭配好是可以让你变瘦的。只要你一日三餐按照下面营养减肥食谱来吃，...详情>>
