减肥食谱
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更新于2014-05-26 19:30:00
每天下班之后，自制下面几款瘦身汤，既排毒瘦身又美容护肤，同时还能缓解久坐一天工作的辛劳和压力。下面，就和微微健康网的小编一起来学习吧!详情>>
更新于2014-05-26 18:30:00
对于减肥MM来说，控制食欲是一件极其困难的事情。要控制食欲，不一定要把自己的嘴巴管得死死的，也可以用另类招数达成目的。有些食物不但能解馋，还能控制食欲，帮助减肥。下面就为你介绍几种能够帮你有效控制食...详情>>
更新于2014-05-26 18:00:02
减肥就是要控制饮食，那怎么控制饮食减肥呢？怎么饮食减肥最快呢？下面小编就为你推荐最快减肥秘笈而且是独家的减肥食谱——超级烂豆汤，让你2周狂瘦9公斤，总共成本还不到5块！详情>>
更新于2014-05-26 17:30:00
很多减肥人士可能都会选择晚上不吃饭，而对于现在很多上班族来说，总是在晚上这一餐吃得比较丰盛，其实这两种做法都是不科学的。晚餐对于减肥的确很重要，但不能通过节食等不正确的饮食方法来解决，这样达不到减...详情>>
更新于2014-05-26 16:53:24
瘦身减肥对于很多人来说都是一件非常麻烦的事情，很多人为了减肥，拒绝了一切甜点。其实，吃甜点也可以减肥，那怎么吃减肥呢？下面减肥小编就要介绍给大家几种DIY减肥甜品，可以帮助大家达到减肥瘦身的目的，那么...详情>>
更新于2014-05-25 09:30:00
夏季不少美妞都把减肥当成了人生头等大事，身材的高曝光率让懒得减肥的美妞们也开始坐不住了。可是，减肥势必得节食，但管不住自己贪吃的小嘴，明明肚子饱着呢，可是嘴里总想有些什么东西嚼着。今天，小编就给大...详情>>
更新于2014-05-25 07:30:00
这里说的喝“水”减肥法可不是简单的喝一天的白开水，是在一天的每个不同时间段补充不一样成分的“水”，以达到减肥的功效，很适合懒MM的一种减肥方法。下面，减肥小编就告诉一天怎么喝水减肥，现在就来学习下吧！详情>>
更新于2014-05-23 23:30:00
对于如今的人来说，减肥已经成为日常的一部分，每天都在与美食挣扎，吃与不吃总是很难做决定，其实如果控制不住自己的嘴，那么就要为自己准备一些可以吃但是也不会让你发胖的食物，下面三款减肥食谱，帮助你促进...详情>>
更新于2014-05-23 17:30:00
对于体内储存了大量脂肪与毒素的白领来说，喝些自制的果蔬奶昔不仅有利于排毒，还可以增强自身的免疫力，下面减肥食谱小编就为您介绍几种减肥奶昔的制作方法，让你健康瘦身又排毒减肥。详情>>
更新于2014-05-23 15:30:00
自古以来，黑豆就被视为养生食材的圣品，滋阴补气，还能治疗普遍现代人都有的疾病，如肥胖、便秘、高血脂等，这些都是黑豆所具备的神奇功效。那如何吃黑豆减肥呢？今天就推荐给大家几款黑豆减肥食谱，教你打造纤...详情>>
更新于2014-05-23 14:35:00
减肥时总是提心吊胆，怕吃不好更吃不饱，其实只要你认准轻低卡食材，不但能帮助你减肥瘦身，还不用挨饿。下面，微微减肥食谱小编为大家推荐几款轻低卡食材，让你饮食减肥事半功倍。详情>>
