减肥食谱

不要忘了吃 这些食物最减肥

更新于2011-10-25 11:32:21

有些食物富有营养，同时对人体健康也很有好处，甚至还能起到减肥的作用。那么这些食物到底是什么呢？现在随微微健康网小编来了解下什么食物可以减肥吧。 详情>>

这么吃醋让你能轻松减肥

更新于2011-10-25 11:28:30

醋饮料与家用烹饪的醋完全是两个概念。醋饮料可分为杂果醋饮，冰醋饮和橙，柠檬，桂圆，犟子，香蕉，苹果等十几种水果醋饮，还有由糯米，首乌，珍珠粉，花粉等制成的养颜醋、美人醋、贵妃醋等。 详情>>

这些东西 当宵夜吃也不会发胖

更新于2011-10-25 11:26:37

下面微微健康网介绍一些美食，这些美食即使当宵夜来吃也不会令人发胖，而且还具有很高的营养价值，甚至还能促进减肥的功效。你信吗？不信就随微微健康网小编来了解下吧！ 详情>>

不节食也能轻松减肥的小方法

更新于2011-10-25 11:24:50

节食是需要减肥的人们要做的第一件事情，要说不节食就能减肥的，这不就是骗人广告才会说的嘛。其实想要不节食就能减肥，还真的是有相关的办法的，现在就随微微健康网小编一起来详细了解下吧。 详情>>

陈皮荷叶减肥茶 好身段也是能喝出来

更新于2011-10-25 11:23:13

荷花是一种很著名的植物，荷花除了能够起到观赏作用外，其实荷花的全身都是宝。其中荷叶做的减肥茶就受到很多需要减肥的朋友的欢迎。 详情>>

减肥佳品红绿豆减肥很有效

更新于2011-10-25 11:21:08

对于肥胖的人们来说，尽量减少饮食是减肥的基本，其实食用红豆和绿豆对减肥很有帮助。 详情>>

黄瓜减肥真有效 快速减肥新方法

更新于2011-10-25 11:18:58

黄瓜是很多人都喜欢的食物，清脆爽口受到很多人的喜爱。黄瓜可以生吃可以煮熟吃，又富含营养价值，同时黄瓜也有独特的减肥作用，一起来学习下如何用黄瓜减肥吧。 详情>>

常吃这些早餐有助于减肥

更新于2011-10-24 14:04:03

早餐是人们一天中吃的第一餐，由于人经过一夜的睡眠，身体机能还有内分泌都处于敏感状态，因此人们特别需要注意早餐吃什么，应该怎么吃，有什么不能吃。详情>>

10大秋季减肥食品助你轻松减肥

更新于2011-10-24 11:53:02

秋季是一个丰收的季节，这个季节的食物也十分丰富，因此需要减肥的朋友们需要特别注意这个季节的饮食。其实秋季也有许多饮食能够促进减肥的，下面来看看有哪些食物能起到减肥作用吧。 详情>>

减肥喝什么？4款减肥茶有奇效

更新于2011-10-24 11:50:30

减肥喝什么好？很多需要减肥的MM都选择了各种自制的减肥茶，正确地喝减肥茶的确有助于减肥，但是一定要切记不要国度饮用减肥茶噢，不然将有可能引起营养失调和腹泻。详情>>

低热减肥法，吃出好身材

更新于2011-10-24 11:44:23

减肥的时候，饮食需要特别注意，往往一个不小心多吃了一些不该吃的，会让你为减肥付出的努力前功尽弃。详情>>