减肥食谱

黄瓜减肥食谱 快速减肥新捷径

更新于2011-10-19 18:38:26

黄瓜还能清热利尿、预防便秘，是很多减肥MM的最爱。下面微微健康网小编给大家介绍两款黄瓜减肥食谱，能帮助你吃掉多余脂肪哦。详情>>

果糖西瓜冰减肥食谱 享受美味清凉瘦身

更新于2011-10-19 18:35:06

很多人都喜欢利用西瓜来当减肥小助手，下面，微微健康网小编跟大家分享一款西瓜减肥食谱，帮助你清凉瘦身哦!详情>>

陈皮消脂瘦身茶 越喝越瘦身

更新于2011-10-18 16:39:49

陈皮为芸香科植物橘及其栽培变种的成熟果皮，陈皮因其味美及去脂作用而备受减肥MM的喜爱。下面，微微健康网小编给各位喝茶瘦身的MM们推荐两款陈皮消脂瘦身茶，让你越喝越瘦身。详情>>

红豆陈皮水 消脂瘦身减得快

更新于2011-10-18 16:37:27

食用红豆减肥可以让你的大腿和腰有非常明显的曲线窈窕的特效。红豆减肥法绝对有办法让你在两个月之内，达到瘦13公斤左右的具体成效!下面，微微健康网小编带你一起去学习怎么制作红豆陈皮水，来帮助你快速消脂瘦身。详情>>

陈皮荷叶瘦身茶 喝出性感好身材

更新于2011-10-18 16:27:24

陈皮因其药用功效备受人们关注，也因其味美及去脂作用而备受减肥MM的喜爱。不喜欢喝苦涩味道茶的MM们，可以来试试陈皮瘦身茶。下面微微健康网小编要跟大家分享的陈皮荷叶瘦身茶可以瘦身去脂，帮你轻松瘦出好身材。详情>>

紫色食物代餐减肥食谱 吃出好身材

更新于2011-10-18 15:58:48

如果您还在为进食过多而发愁，那么就用紫色食物代餐吧，紫色食物有利于减肥哦。详情>>

吃纳豆可以帮助减肥吗？

更新于2011-10-18 15:58:47

吃纳豆可以减肥吗?对于中老年人来说，纳豆是保健食品，这种日本人发明的食物具有很好的抗癌作用，并可以软化心脑血管，那么这小小纳豆对于减肥有什么功效呢? 详情>>

养颜减肥的汤有哪些?

更新于2011-10-18 15:58:46

养颜减肥的汤有哪些?很多女性在肥胖的同时，或多或少的还存在一些其他的问题，其实减肥的同时也有调理的作用，所以下面就来看看您是属于哪种类型的减肥人群，哪些减肥方法更适合您。详情>>

秋季减肥食谱 美味海鲜越吃越瘦

更新于2011-10-17 23:14:53

来自海洋深处海鲜美食不仅安全，其中更有普通肉类无法提供的丰富营养。高蛋白质低脂肪的营养配比，让在你大饱口腹之余还能巧妙瘦身。微微健康网小编今天带你一起去品尝美味海鲜，让你越吃越瘦哦!详情>>

豆腐怎么吃能帮助瘦身?

更新于2011-10-17 22:22:57

豆腐含有可降低脂肪的大豆卵磷脂、优质的蛋白质、预防便秘的大豆寡糖、润泽皮肤的大豆异黄酮、还有丰富的大豆配糖体、铁质、维他命B等等，加上吃法出神入化又易有饱足感和容易消化，加上低卡路里，实在是瘦身又不...详情>>

不节食也能轻松变瘦减肥招

更新于2011-10-17 21:53:35

如何才能健康快速的减掉一身赘肉呢?微微健康网小编今天跟大家介绍最有效的减肥方法，只要改变饮食中的不良习惯，不会有任何饥饿感觉，让你不节食也能轻松变瘦。详情>>