减肥食谱

减肥食谱之看体型，选食谱

更新于2012-09-05 14:00:32

想知道简单又实用的减肥食谱是什么吗？那就是体型减肥食谱法。依据自己的体型来选择减肥食谱，合理、安全又有效。详情>>

1周速减6斤的瘦身餐单

更新于2012-09-05 11:37:12

我们都知道吃瘦身餐能减肥，但是要怎么吃才能达到快速减重的效果呢？今天，微微健康网小编给大家推荐1周速减6斤的瘦身餐单，让你不必忍饥挨饿的节食，也能迅速瘦身哦！ 详情>>

西红柿怎么弄成瘦身餐？

更新于2012-09-05 10:40:15

相信大家对西红柿一定不陌生，它含有丰富的纤维，可以吸附身体多余的脂肪一起排出。专家指出，将西红柿制作成减肥瘦身餐，才能将其瘦身效果最大化。今天，微微健康网小编推荐两款可口美味的西红柿瘦身餐，让你边...详情>>

夏季最消脂减重的瘦身餐

更新于2012-09-04 10:59:45

夏季如约而至，于是许多爱美的MM为了能穿上漂亮的裙子，而纷纷寻找最消脂减重的瘦身餐。下面，看看微微健康网小编给各位MM推荐的一款夏日瘦身餐，有兴趣的MM，赶紧来看看这款瘦身餐是不是合你的胃口。 详情>>

小编推荐两款经典秋季瘦身餐！

更新于2012-09-04 09:27:47

许多身材偏胖，体重超标的MM想减肥，但又不愿尝试运动减肥，唯有依靠瘦身餐了。那么，吃哪些减肥瘦身餐可以轻松减重呢？下面，微微健康网小编给大家推荐两款健康瘦身餐，在保证身体基础营养的同时，可以达到防止...详情>>

黄瓜瘦身餐夏日的“脂肪杀手”

更新于2012-09-03 17:00:23

夏季来临了，被肥胖困扰的人们想要健康减掉体重，可以吃哪些瘦身餐呢？营养专家称，黄瓜产生的热量在蔬果里算是很低的，想有效的排毒减肥，不妨试试“脂肪杀手”黄瓜瘦身餐。下面，就让微微健康网小编带大家一起...详情>>

吃这几款“西红柿瘦身餐”保瘦不反弹！

更新于2012-09-03 14:36:17

很多MM尝试了很多中减肥方法，却都收效甚微，这或可能是选择的减肥瘦身餐无法将体内的毒素清除出去，导致脂肪总是减不下了。瘦身达人称，西红柿向来都是排毒减肥的好帮手，屡次减肥失败的MM可以试试“西红柿瘦身...详情>>

小编分享：能吃走赘肉的苦瓜瘦身餐

更新于2012-09-03 14:36:15

夏季减肥吃什么效果最好呢？说到夏季最适合做瘦身餐的蔬菜，要数苦瓜了。苦瓜是绿色蔬菜之一，并且本身热量不高，还能加快体内热量代谢，对减肥很有帮助。今天，微微健康网小编给大家推荐两款苦瓜减肥食谱简单易...详情>>

风靡全球的夏日瘦身餐

更新于2012-09-03 08:35:28

夏日，很多美眉都在为身上多余的肉肉发愁，不知道夏日瘦身该吃什么？现在微微健康网给各位美眉分享几款健康的瘦身餐，让美眉们全面了解夏日瘦身餐是怎样搭配的，让你在家就能轻松搭配出适合自己的瘦身菜单哦。详情>>

经典春季减肥食谱 速效刮脂变窈窕

更新于2012-09-01 01:32:07

春季这个容易令人犯困的季节，实在不适合MM们采取运动减肥和节食瘦身。那么，春季减肥最好的方法是什么呢？答案当然是吃减肥食谱啦！微微健康网小编今天推荐一款能速效刮脂的春季减肥食谱给各位MM们，让你轻轻松...详情>>

春季吃什么能加速减肥速度？

更新于2012-09-01 00:50:29

想在春季进行瘦身的MM，你还在苦苦找寻能快速甩肉减脂的减肥食谱吗？今天，微微健康网小编给你推荐一款热量很少，减肥功效极佳的春季减肥食谱。有兴趣的MM，不妨赶紧来了解春季减肥吃什么能迅速减掉多余脂肪吧！ 详情>>