西红柿怎么弄成瘦身餐？
2012-09-05 10:40:15
相信大家对西红柿一定不陌生，它含有丰富的纤维，可以吸附身体多余的脂肪一起排出。专家指出，将西红柿制作成减肥瘦身餐，才能将其瘦身效果最大化。今天，微微健康网小编推荐两款可口美味的西红柿瘦身餐，让你边吃边瘦。
减肥瘦身餐一：风味盐焗小西红柿
在浅碟子上放上西红柿，用牙签在每个西红柿上面刺4个小口。然后在西红柿上面淋一1/4杯的葡萄酒。准备一勺的净盐加上酸橙汁，一勺的香料(可以使茴香或者胡椒粉)。每个西红柿吃前蘸一下酱料就成了有着特别风味的可口食品。
可以分成8份，一份含有24卡路里，0克脂肪，2克碳水化合物，0克纤维，239毫克钠。
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