减肥食谱

黄瓜减肥瘦身餐 快速减肥不再是梦！

更新于2012-09-01 00:17:41

瘦身达人介绍说，黄瓜不仅可以用来清洁皮肤和保护皮肤，同样也做成各种各样的减肥瘦身餐。今天，就让微微健康网小编为大家介绍如何自制黄瓜瘦身瘦身，让你实现快速减肥梦想！ 详情>>

初秋必吃的蔬菜瘦身餐 一月迅速瘦7斤

更新于2012-09-01 00:17:40

为了拥有迷人性感的身材而坚持吃瘦身餐，已逐渐成为众多爱美女性生活中的一部分。哪种瘦身餐可以让你更瘦呢？答案当然是豆腐制成的快速瘦身餐啦！下面，就让微微健康网小编带大家一起去了解吧！ 详情>>

揭秘：女明星杨丽萍食谱减肥法

更新于2012-08-31 09:52:39

相信很多人看了杨丽萍老师的经典作品《雀之灵》之后都被她那柔嫩的腰肢，灵活的手指，轻盈的双脚，曼妙的舞姿所深深吸引。MM是不是很想知道女明星杨丽萍是怎样减肥的？现在微微健康网小编整理了女明星杨丽萍的减...详情>>

最轰动三日瘦身餐 狂甩肥肉

更新于2012-08-31 09:35:05

很多MM都听说过瘦身餐，但你听说过三日瘦身餐吗？如果没听说过那你OUT了！不过不要紧，接下来小编就跟大家介绍什么是三日瘦身餐，以及快速瘦身餐到底有着怎样惊人的效果！！详情>>

不起眼的红薯也能制出美味瘦身餐

更新于2012-08-31 09:30:51

你知道吗，看似不起眼的红薯其实是很好的减肥食品哦！再加上点香味浓郁的牛奶和黄油，便可制作成一道色香味俱全的减肥瘦身餐。下面，就让微微健康网小编给大家推荐几款一吃必瘦的瘦身餐，爱美的MM们不妨一试。 详情>>

春季甩肉最有效的减肥食谱

更新于2012-08-30 15:39:16

经历了一个冬季的大鱼大肉之后，很多人进入春季时身材已严重走样。专家指出说，要想在春季成功减肥，吃对减肥食谱是关键。今天，微微健康网小编给大家推荐几款春季减肥食谱，让你享受美味之余又能轻松减体重哦。 详情>>

柚子快速瘦身餐 迅速转化身体脂肪

更新于2012-08-30 15:36:38

柚子做为一种常见的水果，不仅具有很好的美容功效，用到减肥上效果也不容忽视哦！专家说，将柚子制作成瘦身餐，减肥效果更快速。下面，就让微微健康网带大家一起去了解如何将柚子做成快速瘦身餐。 详情>>

如何利用鸡肉烹饪成快速瘦身餐？

更新于2012-08-30 15:33:56

很多人以为，在减肥期间忍不住多吃了几块鸡肉，也会影响减肥效果。其实不然，减肥期间适当吃点鸡肉不仅可以解馋，还能帮助有效瘦身。由其是将鸡肉做成瘦身餐，效果更是事半功倍。下面，就让微微健康网小编带大家...详情>>

教你如何巧制西红柿瘦身餐

更新于2012-08-30 15:31:33

我们都知道西红柿含有丰富的膳食纤维以及人体必需的多种营养元素，同时也是减肥美眉必吃的食品。虽然西红柿味道不错，但单吃起来多少显得有点单调。如果制作成的瘦身餐，一定美味可口。下面，微微健康网小编为大...详情>>

蔬菜快速瘦身餐 秋季减肥新捷径

更新于2012-08-30 13:55:55

利用蔬菜来减肥瘦身到底可靠吗？瘦身达人称，答案是肯定的。因为，蔬菜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制体内糖类物质转化为脂肪。如果蔬菜制作成瘦身餐，减肥功效更加好。下面，就让微微健康网小编带大家一起去学...详情>>

迅速甩肉减重的蕃茄瘦身餐

更新于2012-08-30 13:55:54

我们经常听到坊间流传着“吃蕃茄可以减肥”的说法。专家证实，蕃茄是一种高纤维低热量的蔬菜，多吃确实可以减轻体重。今天，微微健康网小编就来给大家推荐几款蕃茄瘦身餐，不必忍饥挨饿也能健康瘦身哦！有兴趣的M...详情>>