黄瓜减肥瘦身餐 快速减肥不再是梦！
2012-09-01 00:17:41
瘦身达人介绍说，黄瓜不仅可以用来清洁皮肤和保护皮肤，同样也做成各种各样的减肥瘦身餐。今天，就让微微健康网小编为大家介绍如何自制黄瓜瘦身瘦身，让你实现快速减肥梦想!
健康瘦身餐一、美味小黄瓜泡菜
材料：小黄瓜5根、盐2茶匙
配料：辣椒粉2茶匙、蒜2粒(磨成泥)、生姜1块
做法：
1、将小黄瓜切段，放入盐水浸2~3小时，取出沥干及压走水分;
2、放入辣椒粉、蒜泥、生姜、盐腌制;
3、将小黄瓜倒入已捞好腌料中，放入冰箱盐3~4日即可。
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