减肥食谱

8种“减肥”食物让你越吃越饿

更新于2013-06-21 09:21:45

常常听说只要你吃对减肥食物就能瘦出来，但什么食物减肥呢?是所有的食物都有减肥的功效么?非也，并不是什么食物，其中有些被认为是所谓减肥食品并不能让你达到瘦身效果，反而会让你越来越饿，吃得更多也就胖得更...详情>>

常见的排毒减肥食谱是什么

更新于2013-06-20 23:46:37

通常有很多的朋友都在想找到一种合适的减肥办法，那么到底常见的排毒减肥食谱是怎么样的呢?下面我们就来好好的看一些下这类食谱的具体方法了，明白了这一点，生活也会有所改善了。 详情>>

三日减肥餐的做法是怎样的

更新于2013-06-20 23:45:15

很多人都在问在3日内真的可以速效减肥吗?其实这种减肥方法并不是很难，下面我们就来好好的看一下三日减肥餐的做法是怎样的?相信大家学习了之后也会有新的收获，一起来看一下下面的内容吧。 详情>>

夏季减肥时离不开的蔬果是什么

更新于2013-06-20 23:43:40

很多朋友可能不知道，夏季也是减肥的最佳时机，那么到底在夏季的时候离不开的蔬果是什么?下面我们就可以好好的进行一下相关的学习，相信大家可以进行更多的学习，一起来看一下下面的内容吧。详情>>

早餐也能能拯救你的肥胖身材

更新于2013-06-20 21:37:32

曼妙的S型身材是每位女生都想要的，可是女生天生的不爱运动，又爱吃甜食，这就导致了很多女生和苗条的身材无缘了。其实减肥并非一定要靠远动，通过饮食的调节同样也能达到效果，一天之计在晨，我们就先从早餐说起...详情>>

吃这7种食物让你经常熬夜也不发胖

更新于2013-06-20 11:44:07

众所周知，经常熬夜的MM，体内容易沉积各种各样的毒素。短期来看，容易皮肤不好，长痘，衰老加快;而长期会变胖，甚至高血压、中风、肝硬化等多种疾病。女孩都是爱美的，经常熬夜发胖，变丑怎么办呢?不用担心，7种...详情>>

4种发胖食物饿死也不能吃

更新于2013-06-20 11:37:24

美味的背后却是高热量的陷阱在等你，而且高油和高糖的食物还会让人快速老化。一天一罐，就可以让你在一年后发胖8公斤。这么可怕的事情，你有在做吗?你就不为减肥担忧么?如果想保持好身材，以下这4种发胖食物饿死...详情>>

吃减肥食物真的有效果吗？

更新于2013-06-20 09:14:17

我们大家对于纤细的身材想必都是十分羡慕的，可是对于减肥的痛苦又是难以承受的，今天微微健康网小编就为大家介绍一下减肥的食物，让我们大家可以通过食物轻松减肥哦！ 　详情>>

哪些食物可以减肥

更新于2013-06-20 09:13:34

对于现在处于夏季的人们来说，减肥也就成为了大家关注的热点话题，如何让自己变瘦呢，今天微微健康网小编为大家介绍一下减肥的食物有哪些，如果大家觉得不错的话，一起看看吧！ 　　详情>>

吃了不发胖的减肥食物有哪些？

更新于2013-06-19 21:10:46

瘦身减肥最重要的就是选择正确的食物，很多身体偏胖或担心发胖的朋友，总以为在日常饮食中不吃或少吃肉食和含脂肪高的食品，就可以有效地控制体重，达到减肥的目的，而以为蔬菜类食品则不易导致发胖，因而对蔬菜...详情>>

饮食减肥：吃糖并不影响减肥效果

更新于2013-06-19 21:05:58

甜的东西是减肥最忌讳的，认为糖分食物是导致肥胖的主要元凶，但其实MM们只是要掌握一定吃糖方式，在减肥期间适当吃点糖，能起到吃糖能减肥的效果。详情>>