减肥食谱

让你有饱腹感的8种减肥食物

更新于2013-06-27 17:07:15

很多女生都以为要减肥成功就得少吃甚至是绝食，而且还得挥汗如雨地运动。其实，减肥不用这么辛苦，吃吃也可以瘦。这绝对不是在忽悠你，某些特殊的食物让你有饱腹感，能有效控制你的食欲，让你不用饿肚子也能瘦出...详情>>

这样吃早餐 不减肥才怪

更新于2013-06-27 16:59:12

对于要减肥的MM们来说，早餐是非常重要的，一定要做到每天都要吃早餐，但早餐吃什么减肥呢?怎么吃早餐才减肥呢?这是个值得深入研究的问题。今天，微微网减肥小编就来告诉你，早餐吃什么减肥，让你合理搭配你的早...详情>>

减肥食物到底有哪些

更新于2013-06-27 15:43:15

许多女孩儿，为了有个美丽的身材，都放弃任何食品，这样不仅伤害身体，而且等到饿的时候再吃，还会更胖。今天，小编告诉大家，哪些食品有减肥的功效。要记住喽呦。 　　详情>>

如何在家中自己制作减肥茶

更新于2013-06-27 15:42:10

我们大家对于减肥可谓是非常的注重和小心的，今天微微健康网的小编就为大家推荐一下自制减肥茶的方法，要是大家喜欢的话，不妨也可以来试一试哦！我相信通过大家的介绍，我们都会喜欢的哦！ 　　详情>>

想减肥的童鞋们请注意以下减肥食物

更新于2013-06-27 15:40:31

面对减肥我们大家都是采取的什么样的方法呢，今天减肥微微健康网的小编建议大家采用运动减肥法，这种减肥的方法可以让我们的身材保持持久，最重要的一点是他不会像其他减肥方法一样会反弹哦！ 　　详情>>

用食物减肥应该采取哪些措施

更新于2013-06-27 15:39:34

面对现在生活水平的提高，许多人开始毫无节制的饮食导致自己的体重直线飙升，那么对于我们大家的这种情况，我们大家应该采取什么样的措施呢，今天微微健康网的小编就为大家介绍减肥食物吧！ 　　详情>>

通过食物可以减肥吗

更新于2013-06-27 15:39:11

　减肥一提到这个词语，几乎是我们国民都十分关注的焦点话题，面对自己的胖胖身材，我们大家怎样才可以摆脱呢，今天微微健康网的小编为大家介绍一下减肥食物，让我们大家可以在快乐当中减肥哦！ 　详情>>

美食能有减肥的效果吗

更新于2013-06-27 15:38:42

我们大家现在对于食物是不是都十分的头疼呢，面对自己肥胖的身材，大家是不是都不太敢吃水果了呢，今天微微健康网的小编为大家介绍一些减肥食物，让我们大家可以快乐减肥哦！ 　　详情>>

最适合减肥的7种晚餐食物

更新于2013-06-27 11:57:36

减肥的人都清楚，晚餐要少摄入热量，这样才有利于减肥。那么，晚餐要怎么吃呢?吃什么减肥呢?今天，微微网减肥小编为你介绍最适合减肥的7种晚餐食物，让你吃着也瘦身。详情>>

不节食也瘦 怎么吃晚餐才减肥？

更新于2013-06-27 00:12:53

很减肥过程中，晚餐要最大可能的减少热量的摄取，所以很多MM狂忍耐饥饿，晚餐吃得很少甚至不吃。但节食是没有用，合理的搭配吃，才能瘦身且健康。到底怎么吃晚餐才减肥呢?下面，微减肥小编教大家晚餐应该怎么吃以...详情>>

杨梅能排毒减肥 还能洗肠抗癌

更新于2013-06-26 23:50:15

吃什么水果减肥?有什么样的水果既能排毒减肥又养颜呢?杨梅就有这样的功效。杨梅有解毒祛寒的功效，可与西瓜媲美。下面，我们就来了解了解杨梅是怎么排毒减肥的吧。详情>>