减肥食谱
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更新于2014-12-18 14:52:39
什么是负热量食物？是指食物的热量低于咀嚼该食物所消耗的热量，从而导致热量的吸收成为负数。那日常生活中哪些食物是负热量食物呢？下面就为大家一一盘点。详情>>
更新于2014-12-17 22:30:00
吃什么减肥食谱最快最有效呢？对大多数女生来说，为了减肥而控制食欲是非常痛苦的事情，面对自己最喜爱的美食却无法大快朵颐。今天小编为你介绍一个美食与瘦身兼得的减肥方法，黄瓜泡菜减肥食谱，让你轻松享瘦。详情>>
更新于2014-12-17 16:30:00
韩国的女生不仅长相好，就连曲线都是非常迷人的，那么她们是如何做到的呢？今天减肥食谱小编为大家收集了韩国最热门减肥食谱，日常饮食多吃这几款食谱，帮你彻底瓦解脂肪，吃出苗条身材。详情>>
更新于2014-12-17 15:30:00
人类的每一种血型都具有特定的抗原，并以不同方式对植物血凝素（一种附着在食物中的蛋白质）发生作用。当食物中的植物血凝素与进食者的血型“匹配”时，就会产生延缓衰老、获得理想体重以及提高免疫力等效果。在...详情>>
更新于2014-12-17 14:30:00
一到工作日的午餐时间就头疼，想吃大餐，怕发胖而且没时间；随便吃吃，营养跟不上。到底午餐怎么吃才能营养又减重？这里，小编教您几个午餐减肥小技巧，只要一点点改变，你就能越吃越苗条！详情>>
更新于2014-12-16 15:30:00
对于“管不住嘴”的朋友，小编就来为你推荐六种可以有效抑制食欲的减肥食物，让你在减肥的时候也能放心吃！吃货们快来看看吧！详情>>
更新于2014-12-16 14:30:00
可是，每一个女人在拥有一颗减肥的心的同时，都有一张吃货的嘴巴。在美食和好身材之间抉择，真的是一件痛苦的事情。那么，有没有办法既可以让身材苗条，又可以同时享受美食呢?下面介绍10种减肥食物，提高燃脂速度...详情>>
更新于2014-12-15 16:30:00
只要我们懂得选择，懂得选些低热量、低脂肪、高营养的食品不仅可以起到减肥的作用，还能起到美容的功效。现在，小编就告诉你应该吃什么减肥，8种健康减肥食品，让你嘴巴动动、嚼嚼，轻松享瘦。 详情>>
更新于2014-12-15 15:30:00
各位MM们你们知道吗，土豆可是有神奇的减肥功效滴,只要有正确的吃法,土豆不仅能为你提供身体每日所需能量,还能帮助你吃出好身材哦。今天，减肥食谱小编就为大家带来土豆减肥餐，让你减脂不发胖。详情>>
更新于2014-12-15 14:30:00
Haylie Pomroy是一个明星御用的营养师，和很多明星合作过，在走红毯之前帮明星们迅速恢复身材，今天，她为减肥人士们整理了一个她推荐的10天减肥9斤的营养减肥食谱，有需要的减肥朋友可以尝试一下这个减肥餐。详情>>
