明星御用营养师推荐10天瘦9斤的食谱
小蕊 2014-12-15 14:30:00
Haylie Pomroy是一个明星御用的营养师，和很多明星合作过，在走红毯之前帮明星们迅速恢复身材，今天，她为减肥人士们整理了一个她推荐的10天减肥9斤的营养减肥食谱，有需要的减肥朋友可以尝试一下这个减肥餐。
早餐：起床三十分之内，喝下自制沙冰和自制茶。
早餐后点心：小黄瓜+芹菜+一大杯水
午餐：自制汤+自制茶+蔬菜+一点儿水果
晚餐：同午餐，但不要吃水果。
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