韩国最热门减肥餐 瓦解脂肪甩赘肉
小蕊 2014-12-17 16:30:00
韩国的女生不仅长相好，就连曲线都是非常迷人的，那么她们是如何做到的呢？今天减肥食谱小编为大家收集了韩国最热门减肥食谱，日常饮食多吃这几款食谱，帮你彻底瓦解脂肪，吃出苗条身材。
下面是近日韩国最热门减肥食谱：豆腐汤锅和鸡汤粥，想减肥的MM可以尝试下哦。
减肥食谱一：豆腐汤锅
准备材料：豆腐、辣白菜、香菇、金针菇、油豆腐、香油、鸡精、辣椒酱、小葱、生姜、黄酱。
制作方法：
1、首先将豆腐和油豆腐洗净切块，辣白菜切成小片，葱姜洗净切成末。
2、然后把金针菇、香菇洗净，和豆腐一起放到沸水中绰下捞出沥干。
3、接着在锅里加油，把姜葱放进去爆香，再放入辣白菜翻炒一下。
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