减肥食谱
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更新于2014-04-13 13:30:00
蔬果沙拉减肥法是所有减肥法中最健康最绿色的无公害的减肥方法，在帮助你瘦身的同时可以保证你的营养摄取很全面，而且不会出现皮肤变得暗淡等问题，是最适合胖妞的减肥最快秘籍。下面微微减肥小编就为大家推荐5款...详情>>
更新于2014-04-13 12:30:00
吃什么减肥？减肥专家为你订制了7日瘦身餐，告诉你如何在最短的时间内不吃药不节食减掉身上多余的肉。想要在7天内迅速瘦身，不妨试试专家为你定制的减肥餐吧！ 详情>>
更新于2014-04-13 11:30:00
鸡蛋作为减肥餐内的主要食品，配合蔬菜的话，可以让鸡蛋所含的蛋白质更好的起到营养减肥的作用，促进新陈代谢的同时也将脂肪排出体内了。在此，减肥食谱小编推荐高蛋白质鸡蛋减肥食谱，搭配蔬果健康营养周瘦5KG。详情>>
更新于2014-04-11 19:30:00
在节假日的时候，难免会有盛情难却的时候，那么怎么样才能在美食和瘦身两者之间平衡呢，为此，减肥食谱小编为大家推荐营养瘦身减肥晚餐食谱，美味健康，节假日必备食谱。详情>>
更新于2014-04-11 18:30:00
每到过节，家里的“美味饭菜”确实让人长胖了不少。可是节后长胖了让人特别烦恼，究竟有没有既能吃又能减肥呢？当然，生活中不少食物具有减肥作用。那到底哪些食物可以减肥？减肥食物有哪些呢？今天小编就为你一...详情>>
更新于2014-04-11 17:25:36
说到最懒的减肥法，无疑就是吃咯，那么要怎么吃才能达到快速减肥的目的，这是很多胖MM都想知道的！下面减肥小编就来教你香蕉减肥法，一星期瘦10斤，非常有效，赶紧来学习下吧！详情>>
更新于2014-04-10 21:30:00
郑多燕作为两个孩子的妈妈，而且年纪都已经将近50岁了，不但脸蛋保持的如同30岁少妇一般，连身材都像20岁的青春少女。据说韩国辣妈郑多燕是通过饮食减肥瘦身，她还向各位爱美的MM们强荐八款薏米减肥食谱，不仅营...详情>>
更新于2014-04-10 20:30:00
很多人都认为只要不吃主食，以及淀粉类的东西，那么体重就会自然减少。但不以为然，实际上有很多的粗粮，含有多种营养物质及丰富纤维素，常吃粗粮维护肠内环境，促进肠道蠕动。那么，吃什么粗粮减肥效果好呢？下...详情>>
更新于2014-04-10 19:30:00
茄子含有丰富的维生素E，可以延缓衰老，而且茄子所含热量极低，所以中老年人和肥胖者不妨常吃。下面减肥食谱小编就为大家介绍几款热量极低的茄子瘦身汤，搭配其他食物一起吃，可排毒减肥去湿热哦！详情>>
更新于2014-04-10 18:30:00
晚餐是一天中的最后一餐，也是减肥过程中不可忽视的一餐，适合的减肥晚餐能提供能量的同时不会引起发胖，那到底晚餐吃什么减肥呢?下面，微微网小编推荐给大家两款减肥晚餐食谱，让你吃出健康好身材。详情>>
更新于2014-04-10 08:30:00
想自然地瘦身减肥么？想拥有匀称的好身材么？想的话，跟小编来，小编介绍你3款健康减肥餐，照样菜单这么吃，让你瘦到停不了！下面赶紧来看看是什么样的食谱吧！详情>>
