减肥食谱
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更新于2014-04-09 16:30:00
三月不减肥，五月徒伤悲，清凉的着装季节马上就要来了，胖友们赶紧行动起来，不想要运动又想要减肥的女生注意了，今天小编为你带来快速有效的减肥食品，让你一月瘦十斤不是梦。快来看看吧！详情>>
更新于2014-04-09 15:30:00
并不是不吃早餐才能减肥，相反，早餐吃的对、吃的好更能加速脂肪的燃烧，帮助减肥。那么，减肥早餐吃什么呢?今天，减肥小编就为您介绍两款给减肥早餐食谱，吃得营养又瘦身。详情>>
更新于2014-04-09 14:30:00
枸杞是一种非常好的减肥食物，减肥效果不错，但是很多女性对枸杞减肥法都不是很了解，不知道该如何使用枸杞减肥。今天微微减肥食谱小编就在这里给大家介绍一下枸杞减肥法和常见的减肥枸杞茶。 详情>>
更新于2014-04-08 17:42:59
对于很多人来说宵夜是不可避免的，那么宵夜吃什么才不会发胖呢?下面减肥小编就要介绍给大家几款不会发胖的食物，夜宵吃这些减肥食物，不仅能提供夜晚身体所需能量，还能达到瘦身减肥的目的。详情>>
更新于2014-04-08 13:52:25
吃什么蔬菜减肥最快，豆芽菜花椰菜帮你排毒又瘦身。大家都知道减肥最主要的目的就是控制饮食的增加以及运动量来消耗脂肪，加快体内的新陈代谢。在不少的绿色蔬菜中，有几款绿色蔬菜都能增加减肥所需要的营养，以...详情>>
更新于2014-04-08 12:30:00
很多女生现在都想要减肥，因为马上就要到夏天了，裙子，短裤又要穿起来了，再不减肥就要徒伤悲了，想减又不想运动，怎么办？今天减肥食谱小编就为你推荐懒人一日三餐健康快速减肥食谱，让你吃着吃着就瘦了。详情>>
更新于2014-04-08 11:30:00
你买过天山雪莲果吗?天山雪莲果长得有点像红薯。如果你看到有雪莲果售卖记得不要错过了哦。雪莲果的营养价值非常高，既有保健的功效又可以减肥美容。为什么说雪莲果可以减肥呢?下面就让减肥小编带你去了解，并教...详情>>
更新于2014-04-08 10:30:00
枸杞是古老的中药，有着强大的美容功效。除此之外，枸杞还有减肥的效果，这就导致了很多尝试过各种各样减肥方法失败的女人们又把目光投向了枸杞，使得枸杞泡水减肥一度大热。下面就跟大家分享枸杞减肥法，通过枸...详情>>
更新于2014-04-07 22:30:00
大家都知道黄瓜既是美容的利器也是减肥的绝招。黄瓜清爽可口，吃多少都不会腻。鸡蛋是经典的营养食品，吃鸡蛋还能增加血液中的高密度脂蛋白，进而起到保护血管防止硬化的作用。而把这两种食物凑到一块，可快速减...详情>>
更新于2014-04-07 16:30:00
减肥一直是女生们口中十句话中有9句话不会脱离的话题，如今正值春季，MM们又开始致力减肥事业。那么春季怎么减肥呢？不妨试试水果减肥吧！下面小编就为你推荐春季水果健康减肥食谱，让你吃水果也能快速减肥。 详情>>
更新于2014-04-07 15:30:00
酸奶减肥法，相信不少减肥人士都听说过，喝酸奶减肥又营养健康。今天，减肥食谱就为大家介绍一款营养且快速减肥的酸奶减肥法：早餐吃酸奶水果麦片，中餐吃酸奶南瓜蓉，晚餐酸奶薯泥羹。这样不仅能帮助快速瘦身，...详情>>
