2款枸杞茶 减脂又清热解毒
小蕊 2014-04-09 14:30:00
枸杞是一种非常好的减肥食物，减肥效果不错，但是很多女性对枸杞减肥法都不是很了解，不知道该如何使用枸杞减肥。今天微微减肥食谱小编就在这里给大家介绍一下枸杞减肥法和常见的减肥枸杞茶。
一、山楂枸杞槐花茶
材料：山楂、槐花各10克，麦芽15克、枸杞30克及萝卜一条。
做法：1、先将萝卜用1500cc(约6碗)的水大火煮沸再转小火直到萝卜煮熟。
2、加入其他药材，再煮15分钟即可。
效果：山渣可消肉除油，降低胆固醇和血脂肪，避免消化不良。麦芽能消除米、面堆积引起的胃胀不适。槐花可以预防因生活不规律，熬夜后引起的火气上升或痔疮发作。
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