减肥食谱

如何自制夏季减肥水果汁

更新于2012-06-06 00:54:48

MM们常被各种饮料所吸引，可碳酸饮料喝多了导致肥胖。想要更好的减肥，不妨试着自己动手制作些可口的果汁吧，它还能帮你减肥。以下是6款夏季减肥水果汁的制作方法介绍!详情>>

自制瘦腿减肥茶 消除下肢水肿

更新于2012-06-06 00:50:16

市售的含糖饮料不但容易造成身体负担，还会越喝越胖。比较健康的方式是：自制具有消水肿、加速代谢效果的减肥茶，让喝饮料不再是一种负担，反而喝了变更瘦喔!详情>>

夏季健康减肥 哪种果蔬汁应多喝

更新于2012-06-05 21:12:35

炎热的夏日，清淡的瓜果蔬菜会让你食欲大增。但是长期食用果蔬减肥可能会人感觉过于乏味，倒不如为自己制作一杯清凉减肥果蔬汁吧!那么夏季哪几种果蔬汁减肥最有效呢?让小编来把减肥果蔬汁食谱为你奉上吧!详情>>

七天瘦3斤的西红柿减肥食谱

更新于2012-06-05 16:29:33

西红柿减肥法想必大家都很熟悉吧！可是大家知道西红柿为什么有如此神奇的减肥效果吗？西红柿怎么吃减肥最有效呢？下面一起来看看它的减肥原理和减肥食谱就知道答案了。详情>>

夏季吃什么最减肥 夏季减肥食谱大全

更新于2012-06-05 11:29:15

减肥是女性们永远离不开的话题，尤其是拼瘦的夏季，减肥成了女性的保养工作的重中之重。而在享受美味中获得好身材当然是女性朋友最爱的减肥方法。所以今天小编为代价带来夏季减肥食谱大全，告诉大家夏季吃什么最...详情>>

自制柠檬香蕉减肥茶 美白又瘦身

更新于2012-06-05 11:21:26

体内积存了太多的脂肪与毒素，怎样才能有效地把它们排出体内呢?柠檬可助你在短时间内清除体内废物和毒素，达到减肥瘦身的效果。自制柠檬减肥茶，可以使你在享受柠檬美味的同时，让你排清体内毒素。详情>>

健康减肥食谱之3大减肥粥的做法

更新于2012-06-05 11:13:28

很多女性朋友都吃得多懒得动，小肚腩就会凸显出来，下面小编提供三道营养均衡的健康减肥食谱，这几款粥营养丰富，可轻松摄取一天所需营养，还能并达到减肥效果，下面喜爱编来分享三款减肥粥的做法。详情>>

樱桃萝卜食谱 刮油燃脂快速减肥

更新于2012-06-05 08:32:20

夏天吃什么减肥又营养健康?俗话说“冬季萝卜小人参”，而萝卜家族中的樱桃萝卜，不仅营养丰富，还是冬季减肥的理想瘦身食品。下面，小编就为你推荐6款樱桃萝卜减肥食谱，让你在美味中保持苗条美丽。详情>>

史上减肥最轻松的十大刮油食品

更新于2012-06-05 00:47:36

盛夏之际，要狂刮脂瘦身!有什么食物具有如此神奇的功效吗?下面小编跟大家分享史上减肥最轻松的十大刮油食品!详情>>

3款豆腐减肥食谱轻松变苗条

更新于2012-06-05 00:44:48

豆腐为补益清热养生食品，常食之，可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。下面这几款豆腐减肥食谱，相信会给你减肥带来不错的效果。详情>>

推荐4大减肥食谱 享受美食拒绝脂肪

更新于2012-06-05 00:32:28

夏季吃什么减肥健康又快速?选择正确的健康减肥食谱能让你轻松吃着瘦。小编给你推荐4款超人气的减肥食谱，教你如何饮食减肥最有效哦! 详情>>