减肥食谱

三款快速减肥食谱 3天瘦一圈　　

更新于2012-06-13 12:48:31

炎热的夏季，清单的饮食不仅满足大家的口感还可以实现瘦身的目的。可是又哪些食物最适合夏季减肥呢？三天白粥减肥食谱一定能勾起你的食欲，而且不会发胖。这份食谱只要认真执行，就能在短短3天内减掉6斤。 详情>>

舌尖上的瘦身美食 一周蔬菜减肥食谱分享

更新于2012-06-13 08:58:36

夏季吃什么减肥最快最有效呢？你想不想品味舌尖的美食同时还能拥有好身材？小编推荐你周一到周日的蔬菜减肥食谱，让你在享受美味的同时甩掉可恶的脂肪。MM们赶紧行动吧!详情>>

让减肥食物帮助你打造黄金比例身材

更新于2012-06-12 22:21:34

黄金比例的身材几乎是所有女性的渴望，好的身材就以为着你能吸引到更多关注的目光。但是减肥的目标实现起来又是何其之困难，不如就借助减肥食物的帮助吧。那么减肥的食物都有哪些呢？详情>>

瘦身粥，做一做，尝一尝！

更新于2012-06-12 16:59:29

夏天的到来，我们都发现食欲下降了不少，米饭的受欢迎度大大输给了粥。今天小编给大家介绍几款瘦身粥，让胃口大开的你，面对美食与瘦身不矛盾，一起来看看吧! 详情>>

健康蔬果减肥食谱 助你轻松快速甩脂肪

更新于2012-06-12 14:06:13

炎热的夏季里，MM们制定的运动减肥计划难以实施，所以转向寻找更加方便轻松的减肥方法——饮食减肥法。夏季吃什么最减肥呢?利用蔬果食谱来减肥是不错的选择。下面一起来看看哪些果蔬减肥食谱能够帮助大家轻松瘦身...详情>>

两款清新减肥果蔬汁的做法

更新于2012-06-12 13:47:08

炎炎夏日，清凉爽口的果蔬成了大家的最爱。尤其是肥胖人士在享受美味果蔬的同时达到瘦身的作用。那么哪些果蔬最有效减肥呢？小编就给你分享几款燃脂又爽口的减肥果蔬汁，帮助你快速吃走体内的脂肪，瘦出小清新。详情>>

柠檬的功效及有效减肥的吃法

更新于2012-06-12 11:38:20

柠檬可以减肥吗?柠檬是一种含有丰富维生素C的营养水果，柠檬中含有的物质，在经过合理的搭配可以起到很好的减肥效果，能够让你在享受柠檬美味的同时变成让人羡慕的瘦美人。详情>>

快速减肥 3款薏米减肥食谱的做法

更新于2012-06-12 11:25:10

薏米有利尿，改善水肿的效果，是减肥的佳品。下面小编介绍3款最有效的薏米减肥食谱，让你轻松吃出好身材。详情>>

三天瘦9斤快速减肥食谱 三天瘦一圈完全能实现

更新于2012-06-12 11:07:30

三天后就能看到瘦身后的自己，你是不是也很想尝试呢？三天瘦9斤减肥食谱可以帮助你实现这一目标哦！这份三天快速减肥食谱美国已经非常流行了，并且流行的时间长达22年，这种减肥食谱可以起到有效的瘦身效果。一起...详情>>

菠菜6种新吃法 不用挨饿轻松吃出好身材

更新于2012-06-12 09:30:45

也许很多MM都觉得饮食减肥就是节食减肥，要饿才会瘦!其实科学的饮食减肥法是吃对的东西从而达到瘦身效果。那么吃什么减肥呢?下面小编分享8款菠菜减肥食谱，健康又营养，还能帮助大家补铁哦！详情>>

两款自制美容纤体减肥茶的做法介绍

更新于2012-06-11 20:48:28

炎炎夏日，如何减肥才能纤细好身材?小编向你推荐两款最有效的减肥茶，想知道她们怎么制作出来的吗?下面小编为你介绍它们的具体做法，大家可以边看边学！详情>>