三款快速减肥食谱 3天瘦一圈
2012-06-13 12:48:31
炎热的夏季，清单的饮食不仅满足大家的口感还可以实现瘦身的目的。可是又哪些食物最适合夏季减肥呢？三天白粥减肥食谱一定能勾起你的食欲，而且不会发胖。这份食谱只要认真执行，就能在短短3天内减掉6斤。
白粥减肥餐(三天可减6斤)
Day 1
早餐：白粥，一个馒头
午餐：白粥，一只白煮蛋
晚餐：白粥，一碟炒菜
Day 2
早餐：白粥，一个芝麻包
午餐：白粥，一只白煮蛋
晚餐：白粥，一碟炒菜
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