减肥食谱

两款超强减肥食谱消除下半身水肿

更新于2012-06-01 16:07:43

下半身水肿让很多MM们与苗条“擦肩而过”，如何快速摆脱水肿呢?下面两款超强减肥食谱，能够帮助你快速解决下半身肥胖烦恼。详情>>

薏米健康减肥食谱 吃出完美身材

更新于2012-06-01 14:28:41

薏仁是一种中药药材，可以让皮肤更光滑细致；此外，也可以促进体内水分的循环与新陈代谢的功能。下面小编为你介绍几种薏米健康减肥食谱，帮助你燃烧脂肪，增进减肥的效果。详情>>

小编教你柚子减肥食谱的做法

更新于2012-06-01 11:13:14

炎炎夏日，喝上一口清新凉爽的柚子冰糖汁是最幸福的事情，同时还能瘦身哦。作为MM们瘦身最爱的柚子应该怎样瘦身效果最好呢？下面，就来跟着小编一起来学习柚子减肥食谱的做法，让这个夏天瘦身不再愁!详情>>

5天快速减肥食谱 五天清瘦一整圈

更新于2012-06-01 09:43:38

在这个快节奏的社会里，MM们追求的是如何才能在最短的时间里恢复往日漂亮的身段呢？小编精心收集了一套立竿见影的饮食减肥方案，这份快速减肥食谱可以保证让女生们在五天看起来清瘦一圈哦！详情>>

玉米代餐减肥法 懒人减肥首选

更新于2012-05-29 00:58:27

玉米是富含膳食纤维，很容易增强饱腹感，从而减少热量的摄入，是不错的减肥食物。而且玉米也有很好的排水肿功效，减肥期间用玉米代替主食，让你不运动也能瘦下来!一块儿来看看玉米减肥食谱吧! 详情>>

香蕉防便秘减肥食谱 一周快速瘦8斤

更新于2012-05-29 00:53:56

香蕉的减肥防便秘功效，为许多MM所熟知。可是，香蕉防便秘减肥方法到底要怎样实施呢?下面就来教你具体的香蕉饮食减肥法，并为你推荐5款香蕉减肥食谱，一周快速瘦8斤绝对没有问题。详情>>

最快最有效减肥食谱 一周瘦6斤

更新于2012-05-29 00:52:41

最快最有效减肥食谱是怎样的呢?下面小编分享一周快速减肥食谱，而且很美味哦，坚持下去，让你一周狂瘦6斤，赶快试试吧。 详情>>

中国人最科学的一天减肥食谱

更新于2012-05-29 00:25:47

科学家研究发现，同样吃某些食物，有的女性越吃越胖，另外的却体重适中，原因自然很多，但与食物搭配是否科学合理不无关系。这是一份根据中国女性的饮食习惯和生理特点做出的饮食原则，对于想减肥的MM具有一定价...详情>>

两款最有效的儿童减肥营养餐

更新于2012-05-28 23:10:21

有什么样的儿童减肥营养餐呢?小编介绍两款儿童减肥营养餐，既美味又营养，减肥效果很不错哦，赶快看看吧。 详情>>

苹果减肥法有效吗? 美味苹果减肥食谱分享

更新于2012-05-28 21:55:29

苹果是水果之王，也是很多人的首选减肥食品。苹果减肥法有效吗?回答是当然可以，因为苹果的热量很低，可以调理肠胃、止泻通便，还有预防一些疾病，效果都非常的好。但是单一吃苹果未免有点乏味，今天就让小编为大...详情>>

七款消脂山楂食谱 一月轻松瘦10斤

更新于2012-05-28 21:39:22

贪吃的MM总是难以抵挡美食的诱惑，可是大吃大喝后身上的脂肪明显堆积了更厚的一层。怎么办呢?试试以下几款山楂减肥食谱吧!让山楂含的解脂酶促进脂肪类食物的消化，把体内的让你长肥肉的食物通通刮掉。详情>>