小编教你柚子减肥食谱的做法
2012-06-01 11:13:14
炎炎夏日，喝上一口清新凉爽的柚子冰糖汁是最幸福的事情，同时还能瘦身哦。作为MM们瘦身最爱的柚子应该怎样瘦身效果最好呢？下面，就来跟着小编一起来学习柚子减肥食谱的做法，让这个夏天瘦身不再愁!
柚子减肥瘦一：柚子冰糖汁
原料：柚子半个、冰糖少许、纯净水适量。
做法：
1、先把柚子去皮，分成小瓣，放在碗中待用。
2、将柚子和水放入搅汁机内，搅出的汁倒入杯中，放入少许冰糖即可饮用。
柚子冰糖汁，更美味更惬意，无视炎热夏季的来临，尽管随性凉爽纤瘦自己的身材吧。
柚子减肥瘦身方法二：红豆橘皮茶
原料：红豆200克、橘子5克、幼盐少许。
做法：
1、先把红豆及橘子浸泡半小时，
2、然後把红豆放入沸水中煮30分钟，加入橘子焗10分钟後，再加少许幼盐便可。
温馨提示：如果担心红豆很难煮烂，可以用保温瓶装热水泡，这样红豆比较容易泡软，不过泡红豆的水不要倒掉，可以直接用来加橘皮一起煮。
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