减肥食谱

夏季减肥 这几种食物不能少

更新于2012-07-10 22:11:35

减肥不是一件苦差事，原因是我们可以通过吃来保持好身材哦！现在夏季正当时，你是不是很想知道夏季吃什么食物最减肥呢？找着急，小编已经为你盘点好了夏季减肥最有效的食物清淡，一起来看看吧！详情>>

三款西红柿减肥食谱 美食与瘦身兼得

更新于2012-07-10 21:59:37

饮食减肥法可以让你实现美食与瘦身兼得。但是问题是要找对瘦身食物哦！下面就让小编为大家介绍几款美味可口的西红柿减肥食谱吧!详情>>

三款果蔬瘦身粥 吃出窈窕和健康

更新于2012-07-10 17:53:52

果蔬减肥法想必大家都不陌生，但是你知道吗?利用果蔬制成的瘦身粥减肥效果更佳哦!下面小编为你推荐三款减肥非常有效的瘦身粥，一起来学习它们的做法吧!详情>>

适合晚上吃的4大黄金减肥食物

更新于2012-07-10 16:36:19

晚餐怎么吃对于很多减肥者来说使一个很纠结的问题。不科学晚餐食谱是导致发胖的一大元凶，所以选择正确的晚餐食谱非常重要。那么晚餐吃什么减肥最好呢?快来看看吧!详情>>

黑豆食疗减肥发 女人补血养肾还瘦身

更新于2012-07-10 15:17:36

女性如何正确减肥呢？通过食疗减肥法调理健康的易瘦的体质是不错的方法。而黑豆具有补血养肾、消除肿胀、活血解毒的功能，所以特别适合女性减肥的时候食用。详情>>

各种肥胖体质专属的最佳的减肥茶

更新于2012-07-10 14:52:03

减肥茶没有最好的只有最合适的。不同的肥胖体质只有选对专属的减肥茶，才能发挥减肥茶巨大的减肥功效！下面一起来看看三种肥胖体质最适合的减肥茶是那些吧！详情>>

美味香橙减肥食谱 极速快速排毒瘦身

更新于2012-07-10 14:43:09

今天小编推荐的这种减肥水果可以说是减肥水果中的佼佼者哦！它就是MM们最爱的橙子了。橙子是一种纤维素极高的水果，具有超强的排毒通便功效，一起来看看橙子怎么吃最减肥吧！详情>>

番茄减肥汁让你喝出魔鬼身材

更新于2012-07-10 14:18:00

番茄一直被认为是最佳的美容圣品。其实利用番茄减肥也可以达到快速变瘦的神奇功效哦！下面，小编为推荐两款番茄减肥食谱，一起来看看这两款番茄减肥果汁的制作方法吧！详情>>

豆腐牛奶汤 吃你的走小肚腩

更新于2012-07-10 12:59:08

正确的饮食也是瘦小肚子最有效的方法哦！下面小编就为你介绍一款能消灭小肚腩的减肥食谱——腐牛奶汤，坚持三天，小肚腩马上消失哦！详情>>

两款燕麦早餐食谱 让你享受美味不加磅

更新于2012-07-10 11:16:54

燕麦能够促进消化、产生饱腹、抑制食欲，同时有利于生理功能的调节和新陈代谢，消化时消耗更多能量。下面小编就来为大家介绍三种燕麦的简单吃法，让你饱餐美食的同时拥有好身材！详情>>

自制减肥果汁 享“瘦”热情仲夏

更新于2012-07-09 21:52:35

夏季各种饮品是很多MM们爱不释手的，可是市面很多饮料都是导致肥胖的一大元凶。那么自制减肥果汁不仅消暑清凉有能减肥瘦身，自然就成了热门的减肥方法!详情>>