减肥食谱

三种减肥食物帮你强效排毒

更新于2012-07-09 21:49:45

进食排毒瘦身食物是排毒减肥最有效的方法，因为体内的毒素本来就是从食物中积累下来的，用食疗排毒就最合适不过了。下面向大家介绍3种高效的排毒瘦身食物，给你的肠子洗洗澡。详情>>

8种盛夏的果实让你窈窕度夏

更新于2012-07-09 17:43:26

水果减肥法因此简单方便快捷的特点备受减肥者青睐。MM们通过水果减肥法不仅不用克制对美食的欲望，还能在享受美食的同时还能降脂减重哦!下面一起来看夏季吃什么水果减肥吧！详情>>

香蕉蜂蜜减肥法 夏季排毒又瘦身

更新于2012-07-09 11:05:45

排毒通便是减肥的重要一步。今天小编及为大家推荐一个简单又有效的排毒通便方法——香蕉蜂蜜减肥法，帮助你加快代谢速率，让你的减肥变的更轻松。下面一块儿来看看香蕉蜂蜜减肥法如何进行吧!详情>>

苹果型身材的完美瘦身计划

更新于2012-07-09 09:54:29

深受苹果型身材影响的女性朋友们，腰部、臀部及臀部的赘肉是最大的困扰。有什么方法有效减去这写部位的赘肉呢？现在，小编为大家推荐瘦下半身的完美瘦身计划，快来看看吧！详情>>

鸡蛋早餐食谱 1个月速减15斤

更新于2012-07-08 23:04:40

早餐鸡蛋减肥法你肯定不陌生，但是鸡蛋怎么吃最减肥，或许你并不知道。下面，小编为你推荐3种鸡蛋减肥早餐食谱，教你搭出丰富的早餐美食又不会发胖哦！详情>>

女性最爱的三款滋补瘦身汤

更新于2012-07-06 11:29:10

喝汤减肥是最营养滋补的瘦身方式，女性朋友不仅可以用来减肥还有能美容，一举两得!下面赶紧选择适合自己的瘦身汤，不仅可以饱口腹之欲，还能取得事半功倍的效果。详情>>

三款美味茄子食谱 减肥瘦身抗衰老

更新于2012-07-06 09:49:09

减肥吃什么最有效呢?有一种减肥食物不管是减肥瘦身还是防老治病都很有效哦! 一起来看看这一减肥食物制成的减肥食谱吧!详情>>

一天香蕉减肥法 让你边吃边甩肉

更新于2012-07-06 09:40:13

其实香蕉并不只是有通便的功效，独特的吃法还有可以让你瘦不停哦!怎么吃香蕉最减肥呢?跟着小编来，学习一下香蕉减肥法的具体吃法吧!详情>>

睡前吃什么可以减肥最有效？

更新于2012-07-05 21:25:20

睡前吃东西会胖，这是很多人的看法。但是其实有些食物睡前吃不但没有坏处还可以既减肥又助眠呢！睡前吃什么可以减肥？一起来看个究竟吧！详情>>

三套健康减肥食谱助你吃出魔鬼身材

更新于2012-07-05 13:53:42

想拥有苗条匀称的好身材吗？那么你想要以下三套饮食方案来帮你，这三款健康减肥食谱简单、营养还能帮助你快速瘦出魔鬼身材哦！详情>>

上班族美容减肥必备的4款茶饮

更新于2012-07-05 10:50:30

对于整天缺乏运动又饱受电脑辐射的上班族来说，肥胖和皮肤暗黄是最常见的两大问题。下面小编推荐大家一个一举两得的好方法——自制美容减肥茶。详情>>