减肥食谱

排毒瘦身圣品：自制蜂蜜减肥茶

更新于2012-07-17 09:10:19

蜂蜜具有超强的排毒瘦身功效，是很多MM最青睐的减肥佳品。如果将蜂蜜自制成减肥茶，更可以起到排毒瘦身，美容养颜的双重功效。下面就教大家怎样利自制蜂蜜减肥茶，一起来学习吧。详情>>

早餐吃水果减肥吗？

更新于2012-07-17 09:01:37

早餐吃水果减肥吗？早餐吃水果好吗？很多人认为早餐吃水果会影响身体健康，事实上早餐吃水果不仅对身体有好处，还可以减肥哦！下面一起来看看早餐吃水果的好处及几款美味的水果早餐减肥食谱的做法吧！详情>>

9天半断食排毒减肥食谱 照着吃必瘦无疑

更新于2012-07-17 00:11:01

长期无节制的饮食往往造成身体大量的垃圾和毒素堆积在人体内，加重人体代谢的负担，久而久之形成肥胖。所以你需要以下的排毒减肥食谱帮助你快速排毒瘦身！详情>>

四款排毒食谱快速通便排毒

更新于2012-07-17 00:05:17

排毒治疗便秘的方法有很多其中饮食是最主要的方法。那么吃什么可以有效排毒瘦身呢?下面小编推荐一套治疗女性便秘的食谱，主要包括以下四种食物。详情>>

吃什么水果减肥最快？

更新于2012-07-16 23:11:59

吃什么水果减肥最快?水果瘦身法，相信很多美眉都尝试过。大家都知道吃水果可以瘦，但是吃什么水果减肥效果最好呢?其实减肥水果也“好色”，从颜色就能看出最健康的减肥水果哦。详情>>

如何自制中草药减肥茶？

更新于2012-07-16 21:57:25

中药减肥茶的瘦身效果非常显著。如果你觉得在市面上已经难以找到放心又有效的减肥茶，你也可以试试自制健康又有效的减肥茶！下面是三款有效的中药减肥茶的做法和功效及适应的肥胖人群，一起去了解以下吧！详情>>

适合脾气两虚肥胖者减肥最佳的中药减肥汤

更新于2012-07-16 18:57:59

想知道减肥喝什么汤好吗？如果你是气虚或者脾虚饮食的肥胖，那么下面这两款补气健脾的中药减肥汤可以帮助你打到快速瘦身的目的哦!所以大家一起去学习这两款减肥汤的做法吧！详情>>

黄瓜减肥食谱 清热有瘦身

更新于2012-07-16 11:45:42

清热解毒、热量极低的黄瓜是夏季瘦身最佳的选择。黄瓜减肥法也是快速有效减肥非常难得的减肥方法。一起来看看以下两款黄瓜减肥食谱。每天坚持这两道黄瓜瘦身美食，减肥一定变得非常简单哦！详情>>

三款白萝卜减肥食谱 水肿型肥胖者必吃

更新于2012-07-16 11:13:18

白萝卜是一种非常有效的减肥蔬菜，其含有十分充足的水分，是利尿消肿的绝佳食物，所以水肿型肥胖的MM多吃白萝卜瘦身效果最快最有效哦！下面小编为你推荐几款白萝卜减肥食谱，有水肿困扰的你一定不要错过哦！　详情>>

清汤减肥法 消暑瘦身两不误

更新于2012-07-16 10:04:17

夏季食欲不佳又想减肥？俺么喝汤是不错的选择哦！那么喝什么汤减肥最有效呢?大家可以试试以下这几款有助清理肠胃，滋润肌肤的清汤哦！一起去了解一下它们的简单做法吧！ 详情>>

清香荷叶粥 清凉消暑瘦身更轻松

更新于2012-07-15 22:58:25

荷叶一直被封为减肥瘦身的一大圣品，其瘦身功能也是大家有目共睹的，将荷叶制成美味的瘦身粥，功效也一样强大哦。下面一块儿来看看清香荷叶粥的简单做法是食用原则吧!详情>>