减肥食谱

不同肥胖类型喝什么减肥茶好？

更新于2012-07-19 08:45:17

瘦身也是要针对不同类型来进行的，只有对症下药才能瘦得更健康！今天给大家针对不同减肥情况推荐几款有效的中药减肥茶，一起来看看吧！详情>>

番茄苦瓜怎么吃减肥效果最好？

更新于2012-07-18 21:59:50

夏季减肥你需要先给身体排毒清肠，而番茄和苦瓜是最有效的食物。番茄和苦瓜做成的减肥餐可以帮助你排毒清肠，瘦身加倍哦！下面一起来看看番茄+茄子可以做成哪些减肥食谱吧！详情>>

蛋白质减肥餐 2周吃出小蛮腰

更新于2012-07-18 09:56:52

快速瘦腰腹最好的方法是什么呢？也许大家都想到的通过大量运动消灭腰间脂肪，其实还有一个比运动更容易坚持的瘦腰腹秘诀就是吃蛋白质减肥餐。小编推荐大家试试下面这套一日三餐的蛋白质减肥食谱!详情>>

夏季减肥必吃的四类健康食物

更新于2012-07-18 09:27:54

夏季减肥，选对食物才能瘦。那么夏季吃什么减肥最有效呢？下面小编为你推荐四大类减肥食物，主要通过排毒润肠、促消化的功效帮助大家快速实现健康减肥的目标！　详情>>

喝什么蔬菜汁能减肥？

更新于2012-07-18 00:39:16

夏季减肥喝蔬菜汁确实不是为一种享受的减肥方法! 什么蔬菜汁能减肥?下面，小编推荐四款常见效果最佳的蔬菜汁，想减肥就每天来一杯蔬菜汁吧！详情>>

夏季喝什么减肥？小编推荐四款清凉小饮品

更新于2012-07-17 23:39:35

夏季喝什么减肥?炎热的夏季如果能够通过一些清凉的饮品达到减肥效果岂不是一大乐事!今天小编就为大家带来小惊喜，为大家推荐夏季减肥最佳的几款小饮品，一起来关注一下吧!详情>>

吃什么可以瘦腰？小编推荐西兰花减肥餐

更新于2012-07-17 17:32:54

如果可以吃走腰部的赘肉，相信大家一定抵挡不住这样的瘦腰方法的诱惑吧！那么吃什么可以瘦腰？小编推荐这三款西兰花减肥食谱，不仅热量低，还能预防腹部肥胖，让你远离水桶腰，赶紧来试试吧!详情>>

夏季减肥 你需要这五种美食来帮忙

更新于2012-07-17 17:32:54

夏季减肥最关键的就是懂得怎么吃、吃什么。那么哪些食物能够帮助减肥呢?夏季减肥，小编为你推荐者五种健康食物。详情>>

柠檬减肥法 酸酸甜甜吃出美肤和苗条

更新于2012-07-17 16:40:40

柠檬减肥法已经为大家所熟知，柠檬怎么吃最减肥？如果觉得将柠檬单吃古语单调和乏味，你也可以选择以下这几种美味的柠檬减肥食谱，一起来看看这几款柠檬减肥食谱的简单做法吧！详情>>

3类清肠排毒食物帮你加速瘦身

更新于2012-07-17 16:27:43

夏季毒素堆积严重影响你的减肥效率，应该如何给自己清肠排毒呢？清肠排毒的食物有哪些？清肠排毒你需要以下三类超强排毒食物，一起来看看是哪些食物吧!详情>>

素食减肥吃什么最有效？

更新于2012-07-17 15:38:39

素食减肥法是很多MM最爱的懒人减肥法之一。但是如何选择素食减肥食谱是一个难题！素食减肥吃什么最有效？下面小编为大家推荐以上几种营养健康的素食瘦身食物，一起去看看有哪些吧！详情>>