减肥食谱

懒人七天减肥食谱 一周快速减肥法

更新于2014-01-12 13:30:00

只想吃东西来减肥的MM怎么办呢？下面推荐的这款懒人一周快速减肥餐绝对适合你，只需要吃东西就能瘦下来，作为吃货的你怎么可以错过呢。这款七天减肥食谱经过无数减肥达人认证，肯定能让你瘦下来。详情>>

五款营养减肥早餐 让你吃出健康曲线

更新于2014-01-12 12:30:00

减肥一定要从早餐开始，早餐吃的好，中午才不会有太多欲望想吃美食，让你一天都吃清淡的度过，怎么会瘦不下呢。所以今天小编为爱美的mm推荐五款营养减肥早餐食谱，让你健康科学瘦出完美曲线。详情>>

晚餐吃什么减肥最好？

更新于2014-01-12 11:30:00

在减肥期间，一定要保证正常的一日三餐，早餐吃的营养丰盛点，中餐可以正常吃，而晚餐可以相对吃的少一点。因为晚餐吃的巧，能有效减肥瘦身。那么晚餐吃什么减肥最好呢？下面，减肥食谱小编分享几款健康的减肥美...详情>>

减肥达人告诉你哪些食品可以减肥

更新于2014-01-10 17:30:00

减肥该吃什么呢？如何巧吃食品不发胖？这是很多爱美MM们都想知道的问题。今天，减肥食谱小编就告诉你减肥小妙招与小常识，以及让你减肥食品有哪些，帮助你轻松维持完美身材。详情>>

七日瘦身减肥汤 快速甩脂又排毒养颜

更新于2014-01-10 16:30:00

七日瘦身减肥汤，相信正在减肥的减肥人士们都清楚这是怎样的一款瘦身汤品，这款汤在帮助你减肥瘦身的同时，还能清理肠道排毒养颜美容，并且能够在短时间内快速甩脂清肠调理你的内分泌哦。下面就随减肥食谱小编一...详情>>

减肥早餐食谱 一个月瘦出明显效果

更新于2014-01-10 15:30:00

早餐是一天活力的来源，尤其是如果早餐吃的好的话，可以帮助促进加快身体的新陈代谢，达到减肥瘦身效果，所以不要觉得早餐这个东西是可有可无的。下面减肥食谱小编推荐减肥瘦身早餐食谱，让你一个月看出明显效果。详情>>

有效蔬果减肥法 帮你科学快速瘦身

更新于2014-01-09 18:30:00

想要减肥瘦身除了运动，健康快速的减肥食物也是决定减肥成败的关键。那么，吃什么减肥呢？试试蔬果减肥食谱吧！很多蔬果不仅富含营养，还有减肥降脂的功效。这里，小编为大家推荐7款蔬果健康减肥食谱，帮助你快速...详情>>

3天瘦2斤的达人营养减肥餐单

更新于2014-01-09 12:52:05

节食减肥不靠谱，控制饮食减肥才健康，在保证营养丰富同时还排毒消脂，才能帮助你快速瘦身，那么，这样的健康减肥餐单有哪些呢?今天，减肥食谱就为你推荐达人私家减肥餐单，让你营养不挨饿又消脂。详情>>

香蕉科学减肥法 营养瘦身又养颜

更新于2014-01-08 16:30:00

想不想在享受的美食的同时也享受瘦身呢？想的话，就试试香蕉减肥法吧！下面介绍的香蕉减肥法最符合你现在的要求哦，而且香蕉是减肥的利器，不管怎么搭配都可以瘦身美容哦。详情>>

秋季减肥粥品食谱 教你快速减肥瘦身

更新于2014-01-08 15:30:03

秋季吃什么不会发胖而且还能瘦身养生，秋季快速减肥粥品就是最好的选择，在减肥的同时不会让你感觉到有饥饿感，下面五款快速减肥粥品让你塑造完美身材。详情>>

腊八节必喝的3道消脂腊八粥

更新于2014-01-08 14:32:18

有些人一到冬天就会发胖，而腊八粥的好处之一就是能控制体重，是绝佳的减肥食品。今天，减肥食谱小编就向你推荐一种具有特色的、适合中国女性健康减肥的腊八减肥粥，让你在冬季喝粥保持好身材!详情>>