减肥食谱

春节后减肥食谱 吃掉节日脂肪

更新于2014-01-25 06:30:00

春节后肯定会长很多肉，所以这让很多MM不知所措，若能用美食来减肥，那是最好的方式了。下面就让小编为大家推荐春节后减肥食谱，帮助吃掉节日脂肪。现在一起来看看吧!详情>>

瘦身菜肴彩椒鸡丁 让脂肪燃烧吧！

更新于2014-01-24 11:39:58

很多人喜欢饮食减肥，但是对减肥吃什么又毫无掌握、毫无了解!有时因为盲目的饮食减肥而出现适得其反的效果——越减越肥!那么，吃什么减肥呢?能帮助瘦身的菜肴有哪些呢?今天，小编就为带来一道瘦身菜肴——彩椒鸡...详情>>

低热量减肥瘦身蔬菜排行榜

更新于2014-01-23 19:30:00

蔬菜是万能的减肥食物，无论你想瘦哪里，都有几款蔬菜可以帮你实现，让你做到真正的不反弹又健康科学瘦身。今天，微微网减肥食谱小编推荐低热量减肥瘦身蔬菜排行榜，让你通过吃蔬菜甩脂掉肉。详情>>

秋季减肥养生食谱 轻松吃出纤瘦身材

更新于2014-01-23 17:52:42

在秋季这个季节，少了闷热，心情自然也就舒服了，但就缺少了动力，不想运动了，对于减肥也不那么热衷了，最终的结果是赘肉跟着长起来了。其实，饮食也可以减肥。今天，微微减肥食谱小编给大家推荐秋季减肥养生食...详情>>

吃7种冬季暖身减肥食物 防寒又减脂！

更新于2014-01-23 13:35:47

当人体寒冷时，代谢速度会减慢，在人体内的脂肪会堆积，最终导致身材走样。那么，冬季该如何保持好身材?不妨从饮食着手。今天介绍的冬季暖身食物帮助减肥，提升体温，还能加快新陈代谢。下面就让我们一起来看看都...详情>>

薄荷减肥法 让你一个月瘦十斤

更新于2014-01-23 11:02:22

也许你不知道，薄荷不但可以减肥，最主要是的还能降低夏季的火气，让MM们不用再怕吃东西长肉又上火了。如果你想清火又减肥，不妨试试薄荷减肥法，坚持下来，让你一个月瘦十斤。详情>>

一周薏米瘦身餐 快速吃出S曲线

更新于2014-01-22 21:30:00

薏米因含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，有着减肥瘦身的效果。今天，减肥食谱小编教大家一周薏米减肥瘦身食谱，帮助你狂甩赘肉快速瘦出曲线。想知道是怎么回事，就接着往下看吧！详情>>

医生怎样减肥？饮食很重要

更新于2014-01-22 20:30:00

江苏省人民医院曾经在医生中间开展过“健康减肥饮食干预行动”，通过膳食干预，使体重超重、有“三高”症的医务人员减轻体重，让血脂达到正常。在没有任何药物干预的情况下，50位医务人员吃了两周减肥餐后，体重...详情>>

冬季不可错过的美味减肥早餐

更新于2014-01-22 10:55:51

一日之计在于晨，天寒地冻，不想起来做早饭也不想起来吃早饭，这样的生活方式对身体不利，且对减肥不利。想要减肥，吃早餐很重要，那吃什么早餐减肥呢?下面几款减肥早餐食谱有助于减肥，让你在享受美味的同时还瘦...详情>>

减肥营养早餐 饮食减肥最快秘籍

更新于2014-01-21 20:30:00

减肥营养早餐食谱 教你减肥最快秘籍 营养早餐一 红茶一杯或是低脂牛奶一杯，苏打饼干4片，配上草莓、橙子、黑巧克力。这种搭配显得早餐非常的丰富，不是所有的巧克力都发胖哦，黑巧克力就不会，还能燃烧多余的...详情>>

春节后三日快速甩肉减肥食谱

更新于2014-01-21 15:30:00

春节过后你肯定长了很多肉，想要减肥的MM还在埋怨节食太痛苦、飙汗太辛苦吗?其实饮食也可以减肥，只要你掌握节后快速减肥食谱，也是可以成功甩肉的。下面就来看看春节后三日甩肉急速减肥食谱吧!详情>>