春节后减肥食谱 吃掉节日脂肪

 

春节后肯定会长很多肉,所以这让很多MM不知所措,若能用美食来减肥,那是最好的方式了。下面就让小编为大家推荐春节后减肥食谱,帮助吃掉节日脂肪。现在一起来看看吧!

 

白菜瘦身汤

 

早餐:低脂鲜奶、小型苹果、全麦起司三明治

 

中餐:胚芽米饭、香菇豆腐、菠菜牛肉、香菜萝卜汤

 

晚餐:西红柿通心面、白菜瘦身汤

 

优格水果色拉

 

早餐:核果燕麦粥、优格水果色拉

 

中餐:素水饺、什锦蛋花汤

 

晚餐:四色炒饭、丝瓜发菜瘦身汤

 

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