减肥食谱

六款健康减肥食品 助你冬季快速减肥

更新于2014-01-08 07:30:00

随着冬季的到来了，秋季的减肥食谱也要换了，今天减肥食谱小编教大家冬季减肥食谱，灵活运用六款健康减肥瘦身食品，帮助快速减肥，让你在冬季也能拥有一个完美的身材。 详情>>

一周7日减肥食谱 快速吃出好身材

更新于2014-01-07 23:30:00

吃什么减肥呢？试试一周7日减肥食谱吧，现在就教你一周减肥食谱如何做，快速减肥毫无压力，一周瘦十斤神马的都是浮云，只要按照食谱吃，瘦下来是早晚的事，需要提醒的是晚上八点后不要吃东西。下面就来看看让你快...详情>>

怎样饮食减肥？餐前喝豆浆减肥

更新于2014-01-07 12:54:39

怎样饮食减肥?吃什么减肥呢?今天，微微网减肥小编就教你一个简单的妙招：餐前喝豆浆减肥，燃脂速度会加快哦，还有很好的饱腹感。下面一起来看看怎么做吧!详情>>

一周果蔬减肥计划 快速减肥健康瘦身

更新于2014-01-06 20:30:00

吃果蔬在短时间内可以有减肥的效果，但是长期吃一种的话，可能会导致你的减肥不成功，甚至会营养不良。那么，怎样吃果蔬才健康减肥呢？对此，小编就教你一周健康果蔬减肥计划，帮助你进行快速减肥轻松瘦身。详情>>

蜂蜜可以减肥吗？

更新于2014-01-06 11:39:58

蜂蜜可以减肥吗?蜂蜜减肥，是时下的一种减肥方法，吃蜂蜜之所以能减肥，是因为它含的热量很低，只有同等分量白砂糖的75%，而且可以消耗人体能量的优质糖分，避免摄入过多糖分，导致肥胖。下面，我们就来了解了解...详情>>

胖人懒人减肥必看 酸奶快速减肥法

更新于2014-01-06 09:36:14

酸奶减肥法，你听说过吗?酸奶减肥法能够通畅我们的肠道，清除肠道中堆积的垃圾。且酸奶是奶制品中的营养价值颇高的饮品。所以，想要减肥的MM，不妨试试这个减肥方法，尤其的胖人懒人。下面，减肥小编就为大家介绍...详情>>

一周科学减肥食谱 让你一周狂掉肉

更新于2014-01-05 13:30:00

不用节食不用运动而且也不用管住嘴巴哦，当然太晚了还是不能吃的哦，脂肪类的零食也少碰为妙。一周科学减肥食谱，让你一周狂掉10斤赘肉不反弹哦，你心动了吗？那就赶快来看看吧！详情>>

科学健康减肥瘦身粥 教你喝出完美身材

更新于2014-01-05 12:30:00

粥类是很容易做的，而且容易消化，还能减少热量的吸收，是很好的减肥食谱，且还能加速身体内的新陈代谢，养颜美容。今天，微减肥小编就给大家介绍科学健康减肥瘦身粥，教你如何喝出完美好身材。 详情>>

减肥排毒餐排行榜 教你快速减肥瘦身

更新于2014-01-05 11:30:00

吃的太多了怎么办，控制不住食欲怎么办，你只需要将晚上的时间空出来吃一顿排毒瘦身餐就可以了，不需要别的，只需要一顿晚餐，你一天的热量就统统消耗掉了哦。下面就教你快速瘦身不二法宝，让你排毒又减肥。详情>>

懒人减肥瘦身食谱让你快速甩肉

更新于2014-01-03 20:30:00

懒人减肥瘦身方法你知道有哪些吗？快速减肥食谱你有没有试过呢？今天减肥小编告诉你五款懒人减肥瘦身食谱，让你瘦到尖叫！且每一种坚持吃三天就有意想不到的收获哦。详情>>

吃什么能健康瘦身？美味瘦身食品为你推荐

更新于2014-01-03 19:30:00

不想运动又不想节食的MM，那么就只能靠吃东西才能瘦身了，严格地控制自己的食欲，不用节食，只需要控制种类就可以了。今天，这里小编告诉你哪些食物有助于减肥，吃什么能健康快速瘦身，让你在生活中吃出好身材！详情>>